365 dni bez cukru (okładka twarda)

Oferta empik.com : 31,88 zł

31,88 zł 49,90 zł (-36%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najlepiej sprzedający się poradnik o wyjściu z uzależnienia od cukru.

Rezygnacja z cukru nie jest dietą. To sposób na życie bez przetworzonej żywności i odżywianie się tym, co mieli na talerzach nasi pradziadkowie – przed erą szkodliwych produktów i towarzyszących im chorób.

Dzięki bestsellerowej pierwszej książce "Rzucam cukier" Sarah Wilson pomogła setkom tysięcy ludzi wyjść z nałogu pochłaniania cukru. W '365 dni bez cukru" pokazuje, jak już do niego nie wrócić.

Sarah doradza, jak:

  • zyskać młodszy wygląd, niższą wagę i zdrowsze jelita
  • zwalczyć apetyt na słodkie i radzić sobie z niedoborami, jedząc warzywa, zdrowe tłuszcze i białka
  • mniej ćwiczyć, ale uzyskiwać lepsze efekty
  • rzucić cukrowy nałóg bezpiecznie i skutecznie... a nie tylko na chwilę!
  • jeść w sposób zrównoważony i etyczny – w domu i poza domem
  • gotować i piec bez cukru: desery, ciasta, dania do dziecięcych lunchboxów, proste kolacje, obiady i śniadania. W sumie aż 148 przepisów dla rodzin i singli!

"365 dni bez cukru" nie tylko uczy, jak pokonać nałóg. To kompletna filozofia odnowy biologicznej, prowadząca do najzdrowszej, najspokojniejszej i najszczęśliwszej wersji siebie.

"365 dni bez cukru pokazuje, jak prowadzić prosty, naturalny styl życia, bez odczucia – i to jest najważniejsze – że w ten sposób cokolwiek tracisz."
"The Sydney Morning Herald"

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: 365 dni bez cukru
Autor: Wilson Sarah
Tłumaczenie: Wacław Maciej, Bieńkowska Katarzyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-05-15
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 11 x 70 x 22
Indeks: 32069921
średnia 4,4
5
14
4
9
3
4
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
4/5
16-07-2021 o godz 16:41 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Wszystko opisane ogólnie, niektóre rady jakby od trenera personalnego ale posiada ciekawe przepisy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-05-2021 o godz 12:20 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Świetna! Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-06-2019 o godz 00:00 przez: AngelikaBerezowski | Empik recenzuje
Doskonała książka. Kupiłam ją do czytania podczas wakacji, mając na uwadze, że po powrocie z nich zastosuję się do rad, aby wreszcie stoczyć walkę z cukrem. Muszę przyznać, że znacznie przekroczyła moje oczekiwania i w ciągu miesiąca wdrożyłam w życie wiele opisanych zasad. Książka zawiera mnóstwo szczegółowych informacji, których nie znajdziemy na portalach, czy w gazetach i to jest dla mnie najważniejsze. Do tego mnósto ciekawych przepisów, z których większość jest prosta i szybka. Liczę, że z miesiąca na miesiąc efekty będą coraz bardziej widoczne, ale przede wszystkim - będę się jeszcze lepiej czuć!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-10-2019 o godz 00:00 przez: ZuzannaAleksandrowicz
Uwielbiam tę książkę! Przepisy są świetne, a fotografie niesamowite. Teraz też obserwuję autorkę na Facebooku i Instagramie. Staram się nie być prześladowcą, ale stała się dla mnie ogromną inspiracją. Do tej pory nie wyobrażałam sobie życia bez cukru, a teraz mogę śmiało powiedzieć, że nie wyobrażam sobie życia z cukrem. Każdemu, kto zmaga się z tym ogromnym problemem serdecznie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Złe decyzje Hiddenstorm K.C.
4.9/5
26,82 zł
42,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Włochy na czterech kółkach Opracowanie zbiorowe
5/5
49,94 zł
79,91 zł
Inne z tego wydawnictwa Azory Pollok Emilia
5/5
16,81 zł
26,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Drezno, Lipsk i Saksonia Opracowanie zbiorowe
5/5
17,19 zł
26,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Cypr Iwona Hajduczek
5/5
22,43 zł
29,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Oslo Opracowanie zbiorowe
5/5
17,19 zł
26,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Kanada Opracowanie zbiorowe
5/5
48,68 zł
64,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Francja Opracowanie zbiorowe
5/5
25,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Amsterdam Bilska Felicja
5/5
22,30 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Portugalia Opracowanie zbiorowe
5/5
17,19 zł
26,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego