365 dni bez cukru (okładka twarda)

Autor:

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Pascal
Data premiery:	2019-05-15
Liczba stron:	240

Oferta empik.com : 31,88 zł

31,88 zł 49,90 zł (-36%)

Odbiór w salonie 0 zł

Aktywuj dodatkowe korzyści

Darmowe punkty odbioru od 60 zł

Darmowy kurier od 40 zł

Wysyłamy w 24 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Najlepiej sprzedający się poradnik o wyjściu z uzależnienia od cukru.

Rezygnacja z cukru nie jest dietą. To sposób na życie bez przetworzonej żywności i odżywianie się tym, co mieli na talerzach nasi pradziadkowie – przed erą szkodliwych produktów i towarzyszących im chorób.

Dzięki bestsellerowej pierwszej książce "Rzucam cukier" Sarah Wilson pomogła setkom tysięcy ludzi wyjść z nałogu pochłaniania cukru. W '365 dni bez cukru" pokazuje, jak już do niego nie wrócić.

Sarah doradza, jak:

zyskać młodszy wygląd, niższą wagę i zdrowsze jelita
zwalczyć apetyt na słodkie i radzić sobie z niedoborami, jedząc warzywa, zdrowe tłuszcze i białka
mniej ćwiczyć, ale uzyskiwać lepsze efekty
rzucić cukrowy nałóg bezpiecznie i skutecznie... a nie tylko na chwilę!
jeść w sposób zrównoważony i etyczny – w domu i poza domem
gotować i piec bez cukru: desery, ciasta, dania do dziecięcych lunchboxów, proste kolacje, obiady i śniadania. W sumie aż 148 przepisów dla rodzin i singli!

"365 dni bez cukru" nie tylko uczy, jak pokonać nałóg. To kompletna filozofia odnowy biologicznej, prowadząca do najzdrowszej, najspokojniejszej i najszczęśliwszej wersji siebie.

"365 dni bez cukru pokazuje, jak prowadzić prosty, naturalny styl życia, bez odczucia – i to jest najważniejsze – że w ten sposób cokolwiek tracisz."
"The Sydney Morning Herald"

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane szczegółowe

Tytuł:	365 dni bez cukru
Autor:	Wilson Sarah
Tłumaczenie:	Wacław Maciej, Bieńkowska Katarzyna
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Pascal
Język wydania:	polski
Język oryginału:	angielski
Liczba stron:	240
Numer wydania:	I
Data premiery:	2019-05-15
Rok wydania:	2019
Forma:	książka
Wymiary produktu [mm]:	11 x 70 x 22
Indeks:	32069921

Recenzje

średnia 4,4

4 recenzje

Kolejność wyświetlania:

Od najbardziej wartościowych

Od najnowszych

Od najstarszych

Od najpopularniejszych

Od najwyższej oceny

Od najniższej oceny

4/5

16-07-2021 o godz 16:41 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Wszystko opisane ogólnie, niektóre rady jakby od trenera personalnego ale posiada ciekawe przepisy

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

25-05-2021 o godz 12:20 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Świetna! Polecam!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

02-06-2019 o godz 00:00 przez: AngelikaBerezowski | Empik recenzuje

Doskonała książka. Kupiłam ją do czytania podczas wakacji, mając na uwadze, że po powrocie z nich zastosuję się do rad, aby wreszcie stoczyć walkę z cukrem. Muszę przyznać, że znacznie przekroczyła moje oczekiwania i w ciągu miesiąca wdrożyłam w życie wiele opisanych zasad. Książka zawiera mnóstwo szczegółowych informacji, których nie znajdziemy na portalach, czy w gazetach i to jest dla mnie najważniejsze. Do tego mnósto ciekawych przepisów, z których większość jest prosta i szybka. Liczę, że z miesiąca na miesiąc efekty będą coraz bardziej widoczne, ale przede wszystkim - będę się jeszcze lepiej czuć!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

24-10-2019 o godz 00:00 przez: ZuzannaAleksandrowicz

Uwielbiam tę książkę! Przepisy są świetne, a fotografie niesamowite. Teraz też obserwuję autorkę na Facebooku i Instagramie. Staram się nie być prześladowcą, ale stała się dla mnie ogromną inspiracją. Do tej pory nie wyobrażałam sobie życia bez cukru, a teraz mogę śmiało powiedzieć, że nie wyobrażam sobie życia z cukrem. Każdemu, kto zmaga się z tym ogromnym problemem serdecznie polecam.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.