30 dni do zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Miesiąc, by stać się nową, lepszą wersją siebie...

Skoro sięgasz po tę książkę, przypuszczalnie przechodzisz właśnie kryzys. Zawodowy albo osobisty. Powiedz — czy chcesz trwale zmienić swoją sytuację i poprawić samopoczucie? Chcesz znowu mieć cel, poczuć sens i odzyskać radość życia? Bardzo dobrze! Potrzeba zmiany to pierwszy krok do sukcesu.

W programie do zmian nie ma znaczenia, jaki sukces chcesz odnieść. Chodzi w nim o to, by zmienić sposób myślenia, skierować się w stronę własnych marzeń i przestać w końcu realizować cudze cele...

Miesiąc twojej zmiany dzieli się na cztery etapy:

  • tydzień wyrzucania zbędnych rzeczy
  • tydzień próbowania czegoś nowego
  • tydzień perfekcyjnego stylu życia
  • tydzień planowania i organizacji

Każdy z tych tygodni będzie prowokować cię do zmiany w innej sferze twojego życia. Zanim zaczniesz, musisz wiedzieć, że czeka cię trzydzieści bardzo intensywnych i pracowitych dni. Przygotuj się na dużo zadań, trików do wykorzystania i inspiracji, które sprawią, że rozpoczniesz najbardziej ekscytującą przygodę w swoim życiu. Pamiętaj o celu i obserwuj pozytywną zmianę, jaka w tobie zachodzi.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: 30 dni do zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni
Autor: Zając Edyta
Wydawnictwo: Wydawnictwo Helion
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2015-04-24
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 17 x 209 x 140
Indeks: 16714984
 
średnia 4,6
5
11
4
6
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
9 recenzji
5/5
07-07-2015 o godz 10:03 przez: dobrerecenzje.pl
Całkowita zmiana w 30 dni, czy to możliwe?

Autorka książki wraz z Tobą czytelniku, chce udowodnić, że zmiana w 30 dni jest możliwa. Często człowiek sięga po tego rodzaju poradnik w chwilach kiedy nic mu nie wychodzi, w chwilach zwątpienia i załamania nerwowego. Na pewno nie jeden z Was często myśli " poczytam poradnik, porobię kilka ćwiczeń i każde zmartwienie zniknie". Lecz ten poradnik jest inny. To projekt obejmujący całe 30 dni, w ciągu których masz zmienić prawie całe swoje życie. Zaczynając od wyrzucenia niepotrzebnych i starych rzeczy, a kończąc na poprawie relacji z ludźmi i pracą nad swoim ciałem.

Ogromnym plusem jest tutaj sposób w jaki autorka zwraca się do czytelnika. Brak jakiegokolwiek dystansu i patrzenia z góry na pewno potrafi przekonać do książki, dodatkowo między wierszami dodane są osobiste komentarze Pani psycholog, które motywują do działania. Na każdy tydzień i na każdy dzień jest przygotowane nowe zadanie, a co jeżeli nie będziesz do końca wiedział jak je wykonać? Nic prostszego, oczywiście są wskazówki, przykłady. Możesz się na nich wzorować, ale i samemu postarać się stworzyć coś takiego, przecież to właśnie Twoja przemiana.

Autorka nie faworyzuje w książce żadnej płci, nie można wywnioskować dla kogo konkretnie jest poradnik, czy są to kobiety czy mężczyźni. Każdy, ktokolwiek sięgnie po książkę może uznać, że "tak, to właśnie dla mnie". Nie zamykamy się tutaj tylko na kobiety czy tylko na mężczyzn. Uważam to za ogromny plus, gdyż do tej pory spotykałam się z poradnikami adresowanymi konkretnie do jednej płci.

Oczywiście ktoś może pomyśleć, że przecież poradnik w chwilach zwątpienia mu nie pomoże, że jeżeli mi się nie spodoba dane zadanie to przecież mogę je "przeskoczyć". Nic bardziej mylnego. Pamiętaj, jeżeli przeskoczysz zadanie, to w kolejnym na sto procent autorka nie omieszka Ci o tym przypomnieć. Jej doskonałe przygotowanie i wykształcenie pozwoliło przewidzieć kiedy czytelnik może mieć wątpliwości co do zadania, lub kiedy może wahać się czy go wykonać. Ogromna motywacja jaka płynie z tej książki nie pozwoli przeskoczyć kilku zadań do przodu, lub wykonać je niedbale.

Książka wydana znakomicie. W odpowiednich miejscach wszystko jest wypunktowane, pogrubione i zaznaczone tak, żebyśmy bardzo ważnych informacji przypadkiem " nie przegapili". Każdy tydzień i dzień oznaczony bardzo dobrze, przykłady np. formy tabelek doskonale rozrysowane, nie da się niczego pomylić, a tylko przyjemniej będzie się nam projektowało swoje przykłady, które akurat w danym rozdziale mamy do wykonania.

Nawet sobie nie wyobrażacie jak wiele zmian można dokonać przez krótkie 30 dni.

Jeżeli macie problemy, lub akurat stoicie na zakręcie życiowym, to nie wahajcie się, sięgnijcie śmiało właśnie po ten poradnik. Gwarantuję, że nie spotkacie się z zawodem.

Książkę przeczytałam i zrecenzowałam dzięki wydawnictwu Helion.

Moja ocena: 10/10

Polecamy, zespół dobrerecenzje.pl
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
26-11-2015 o godz 14:47 przez: aneczka
Szczerze - nienawidzę poradników, uważam ze 99% z nich to wzajemnie wykluczające się "głupoty" bądź oczywistości na których ktoś próbuje zarobić kasę wmawiając innym ludziom ze jego "metoda" jest do czegoś tam najlepsza. Ale TA KSIĄŻKA jest tym 1 % poradników - zbiorem na prawdę pomocnych, skutecznych i niezwykle sympatycznie podanych wskazówek jak się ogarnąć z życiem aby nim kierować, zamiast się w nim miotać :) Nie wiem skąd autorka w tak młodym wieku ma tak poukładane w głowie i taki talent do przekazywania myśli w nienarzucający acz przekonujący sposób - ale jestem pełna szacunku dla Niej. Warto kupić i przeczytać nawet 2 razy, aby wybrać świadomie te rzeczy która nam pasują i są możliwe do wprowadzenia w życie. Ja osobiście sądzę ze nikt nie będzie miał tyle czasu i determinacji aby w 4 tygodnie wdrożyć zalecane "ćwiczenia". Ale jeśli zamienimy proponowany 1 tydzień ma 1 miesiąc, to da radę! Jestem już na etapie 3 "tygodnio-miesiąca" zmian i potwierdzam - to działa!!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
15-09-2015 o godz 20:32 przez: msiark
Bardzo mądra, pełna ważnych i przemyślanych wskazówek z radami na Tygodnie.
Jednym z ciekawszych jest Tydzień Wyrzucania Zbędnych Rzeczy. Ilu z nas gromadzi w swym życiu dziesiątki rzeczy z czego wykorzystujemy 45 % ? Ten tydzień ma oczyścić przestrzeń wokół nas, aby nasze myśli mogły podążyć drogą do następnych zmian...
W 30 dniach znalazłam kilka ciekawych drogowskazów dla mojego życia. Będę się starała się nimi podążać.
Myślę że każdy z nas dochodzi w swym życiu do momentu iż czas na zmiany, że tego czasu jest coraz mniej i chcemy czy wręcz musimy w pełni go wykorzystać.
Szczerze zachęcam do przeczytania tej książki.
Zaręczam że będziesz do niej powracać w poszukiwaniu kolejnych cennych porad...
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
19-09-2015 o godz 11:14 przez: Karolina Bajtek
Polecam, super książka dla każdego, kto chce wprowadzić zmiany w swoim życiu :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
19-08-2015 o godz 16:22 przez: Angelika
Każdy z nas rodzi się na tym świecie, by być w stu procentach szczęśliwym i spełnionym człowiekiem.Niestety otaczający nas świat i ludzie sprawiają, że dla nas życie sprzyja pewnym utrudnieniom.Każdy nas gdzieś w podświadomości ma chęć spełnić swoje marzenia.Może być to spełnienie pod względem uczuciowym,zawodowym,materialnym.Niestety jak to w życiu bywa,nigdy nic nie jest nam podane na złotej tacy.Nikt nam nie poda złotego środka na spełnienie marzeń, bo tak naprawdę to tylko od nas należy co zrobimy z naszym życiem.Są dwie drogi albo złapiemy tzw. byka za rogi weźmiemy własne życie we własne ręce lub usiądziemy z założonymi rękami i będziemy czekać na jakikolwiek cud.Cud, który się nie wydarzy.Więc jak jaką drogę wybierasz? Sięgniesz po tą książkę i zaczniesz zmieniać swoje życie?Na takie pełnie satysfakcjonujące...zasługujesz na to więc do dzieła :)

Edyta Zając w swojej książce przedstawia swój autorski sposób na zmianę własnego życia i sposobu myślenia w 30- dni.Książka składa się z ćwiczeń,zadań,wielu ciekawych pomocnych inspiracji,które warto wcielić w życie.

Miesiąc zmiany dzieli się na cztery etapy:


-tydzień wyrzucanych zbędnych śmieci
-tydzień próbowania czegoś nowego
-tydzień perfekcyjnego stylu życia
-tydzień planowania i organizacji.



Czytając ta książkę pierwszą rzeczą,która mnie w niej poruszyła to początkowa historia starszej kobiety.Te emocje nadal siedzą gdzieś tam głęboko we mnie zapewne z tego względu, że miałam styczność z takimi osobami i sama przez pewien czas pracowałam w szpitalu i swoją zawodową przyszłość wiąże właśnie z tym miejscem.Ten rodzaj literatury naprawdę cenie i lubię. Uwierzcie mi przeczytałam naprawdę mnóstwo poradników ponoszące samooceną, poradników o wszechświecie i prawie przyciągania.Ale to z tej książki wyniosłam najwięcej wniosków i zaczęłam pracą nad sobą. Jestem na półmetku,kończę pierwszy tydzień i moje nastawienie do życia zmienia się z każdym dniem.Polecam serdecznie Angelika
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-08-2017 o godz 12:20 przez: marmir
Ksiazka napisana przystepnym jezykiem i naprawde zachecajaca do zmiany, silnie motywujaca. Znalazlam w niej mnostwo cennych informacji i wskazowek, dzieki ktorym krok po kroku zmieniam swiat wokol siebie. Polecam dla pragnacych przelomu w swoim zyciu :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
14-06-2016 o godz 12:19 przez: Aga
30 dni do zmian - na pewno tak ale potrzeba dużo determinacji i wytrwałości
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-01-2018 o godz 20:02 przez: Aleksandra
Świetna książka dla osób, które chcą wprowadzić zmiany do swojego życia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-01-2018 o godz 20:02 przez: Aleksandra
Świetna książka dla osób, które chcą wprowadzić zmiany do swojego życia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

O autorze: Zając Edyta

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Sztuka wojny Tzu Sun , Pin Sun
4.5/5
22,93 zł
37,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Java. Podstawy Horstmann Cay S.
5/5
64,52 zł
99,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka wojny Tzu Sun , Pin Sun
4.5/5
19,00 zł
29,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego