#2 Prosta technika na szybkie zasypianie - Chodź na słówko - podcast (audiobook mp3)

Słuchaj w abonamencie

Z ofertą Empik Go Audiobooki i ebooki zyskujesz:

  • dostęp do ponad 6000 audiobooków i 25000 podcastów
  • dostęp do ponad 31000 ebooków
  • możliwość korzystania jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet lub czytnik ebooków
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • lektury dla klas 4-8 szkoły podstawowej i liceum
  • dostęp do ponad 650 audiobooków i 350 ebooków
  • dodatkowe treści edukacyjne
  • jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go
Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie

Seria twórców projektu Chodź na Słówko pt.: "Śpij dobrze, czyli medytacje na dobry sen. Podcast oryginalny Empik Go" to ośmioodcinkowy cykl, w trakcie którego krok po kroku nauczysz się stosować medytacje pozwalające na dobry, głęboki sen. Podczas tej serii poznasz możliwe przyczyny zaburzenia Twojego snu, a także nauczysz się skutecznie sobie z nimi radzić, dzięki zestawowi praktycznych ćwiczeń. Grzegorz Borowski poprowadzi Cię przez osiem różnych technik, które pozwolą Ci się głęboko zrelaksować; rozluźnić ciało i wyciszyć umysł, a przez to szybciej zasnąć i obudzić się pełnym energii.

Na pewno przynajmniej raz w życiu leżałeś w łóżku i szukałeś sposobu na to, by szybciej zasnąć. Może kojarzysz sposób z liczeniem owiec? Może Cię to zdziwi, ale technika ta nie jest całkowicie pozbawiona sensu, jeśli wykonuje się ją poprawnie. Prosta medytacja oparta na liczeniu oddechów to niesamowicie skuteczne i proste narzędzie, które pozwoli Ci uspokoić myśli i skrócić czas potrzebny do zaśnięcia.

Tytuł: #2 Prosta technika na szybkie zasypianie - Chodź na słówko - podcast
Seria: Chodź na słówko
Autor: Borowski Grzegorz , Dziedziński Marcin
Lektor: Borowski Grzegorz, Dziedziński Marcin
Wydawnictwo: EmpikGo
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Data premiery: 2021-05-21
Rok wydania: 2021
Format: MP3
średnia 4,9
5
13
4
1
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
5/5
13-07-2021 o godz 09:05 przez: Anonim
Fantsstic:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-07-2021 o godz 22:16 przez: goleczka3
Usypiam ☺️
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-05-2021 o godz 19:22 przez: Pani Pankracy
Świetne
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego