Deski SUP, czyli deski do Stand Up Paddle, to popularne narzędzie do rekreacyjnego pływania na stojąco, które zdobywa coraz większe uznanie wśród miłośników sportów wodnych. Wykorzystanie tych desek pozwala na aktywne spędzanie czasu na wodzie, doskonalenie umiejętności równowagi oraz wzmacnianie mięśni. Na rynku dostępne są różnorodne modele desek SUP, które różnią się między sobą materiałem wykonania, wielkością, kształtem oraz przeznaczeniem.
Deski SUP można podzielić na kilka kategorii, w zależności od ich przeznaczenia. Wyróżnia się deski allround, touring, race, wave oraz windSUP. Deski allround to najbardziej uniwersalne modele, przeznaczone do wszechstronnego użytku na różnych akwenach wodnych. Deski touring charakteryzują się większą stabilnością i są dedykowane dłuższym wycieczkom. Modele race zaprojektowane są z myślą o wyścigach i szybkiej jeździe, natomiast deski wave są stworzone do surfowania po falach. WindSUP to deski łączące funkcje deski SUP i windsurfingu.
W naszym asortymencie znajdują się deski SUP m.in. takich marek jak JP-Australia, Aqua Marina, Vidaxl, Gladiator, ECD Germany czy Enero, które w zależności od modelu sprawdzą się na wszystkich rodzajach wód.
Każda deska pompowana posiada określone parametry, które decydują o jej właściwościach. Kluczowe aspekty to długość, szerokość, grubość oraz wyporność deski. Długość wpływa na prędkość i stabilność – dłuższe deski są szybsze, ale mniej zwrotne. Szerokość deski determinuje jej stabilność – szersze deski są stabilniejsze, co jest istotne dla początkujących. Grubość deski wpływa na jej sztywność i wyporność – grubsze modele są bardziej wyporne, co jest ważne dla cięższych użytkowników. Materiał wykonania to kolejny istotny element – deski pompowane mogą być wykonane z materiałów takich jak PVC, drewno, włókno szklane czy carbon, co wpływa na ich wytrzymałość i wagę.
Deska pompowana ma tę zaletę, że bez wcześniejszego przygotowania może z niej skorzystać każdy. Jednak wybór odpowiedniej deski SUP zależy od kilku czynników, takich jak poziom zaawansowania użytkownika, jego waga, wzrost oraz rodzaj planowanej aktywności. Początkujący powinni wybierać deski allround, które są najbardziej wszechstronne i stabilne. Zaawansowani użytkownicy mogą zdecydować się na bardziej specjalistyczne modele, dostosowane do konkretnych potrzeb, np. deski race dla szybkiej jazdy czy deski wave do surfowania. Istotne jest również uwzględnienie warunków wodnych, w jakich deska będzie używana – spokojne jeziora, rzeki czy otwarte morze wymagają różnych typów desek.
Deski SUP są także dostępne w wersji pompowanej i sztywnej. Pompowane deski SUP są lżejsze, łatwiejsze w transporcie i przechowywaniu, co czyni je praktycznym wyborem dla osób podróżujących. Z kolei sztywne deski SUP do pływania cechują się lepszymi właściwościami pływackimi, są bardziej wytrzymałe i oferują lepsze osiągi.
Do desek do pływania SUP dostępne są różnorodne akcesoria, które mogą znacząco poprawić komfort i bezpieczeństwo użytkowania. Wśród nich znajdują się wiosła, leashe, pompki, torby transportowe, kamizelki ratunkowe oraz odzież neoprenowa. Wiosła do desek SUP są zazwyczaj regulowane, co pozwala na dostosowanie ich długości do wzrostu użytkownika. Leashe, czyli linki zabezpieczające, łączą użytkownika z deską, co zapobiega jej oddaleniu się w przypadku upadku do wody. Pompki są niezbędne do napompowania desek pompowanych, a torby transportowe ułatwiają przenoszenie i przechowywanie deski.
Poszczególni producenci proponują również nieco lepiej wyposażone modele, np. w siedzisko, zestaw naprawczy czy uchwyty bagażowe. Dużym ułatwieniem jest również możliwość dokupienia poszczególnych akcesoriów. Mogą to być m.in. dodatkowe wiosła do deski do poływania na stojąco, zapasowa pompka czy linka zabezpieczająca.
Deski SUP - sport dla każdego
SUP deski są doskonałym wyborem dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie zaawansowania. Pływanie na desce SUP to nie tylko świetna zabawa, ale również efektywny trening angażujący całe ciało. Regularne pływanie poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie, rozwija koordynację i równowagę. Wybierając deskę SUP, warto zwrócić uwagę na jej parametry, przeznaczenie oraz materiały, z jakich została wykonana, aby cieszyć się maksymalnym komfortem i bezpieczeństwem podczas wodnych przygód.
Sprawdź dostępne modele desek SUP i wybierz odpowiednią dla siebie. Skorzystaj z szerokiego asortymentu akcesoriów, aby w pełni cieszyć się pływaniem na desce SUP.
najczęściej zadawane pytania
Pływanie na desce wymaga używania wiosła do deski SUP, statecznika lub płetwy stabilizującej, a także leasha – smyczy łączącej deskę z ciałem użytkownika, pozwalającej zmniejszyć ryzyko odpłynięcia deski w przypadku wywrotki. Leash mocuje się poniżej kolana lub do kostki. Warto mieć również założoną kamizelkę ratunkową.
Podczas pływania należy utrzymywać wyprostowaną postawę, z lekko zgiętymi kolanami i szeroko rozstawionymi nogami. Wzrok powinien być skierowany przed siebie na horyzont, a głowa pozostawać w linii prostej. W trakcie pływania wskazane jest poruszanie wyłącznie biodrami. Zanurzone w wodzie wiosło należy trzymać w taki sposób, aby w momencie jego uniesienia nad głowę łokcie znajdowały się pod kątem prostym. Wiosłowanie w klęczącej pozycji pozwala uniknąć wpadnięcia do wody – osoby początkujące powinny pływać na stojąco jedynie na spokojnej wodzie.
Przy doborze deski SUP do pływania warto wziąć pod uwagę m.in. następujące parametry – długość i szerokość deski, maksymalne obciążenie, własną wagę oraz umiejętności. Od długości zależy zwrotność i stabilność. Im dłuższa deska, tym pozwala szybciej się przemieszczać po wodzie, ale trudniej będzie nią sterować. Krótkie deski pompowane (do 300 cm) są przeznaczone dla dzieci oraz do surfowania po falach. Średniej długości deska SUP (od 301 do 369 cm) sprawdzi się do pływania na różnych wodach – rzekach, jeziorach i spokojnym morzu. Długa deska (od 370 cm) umożliwia szybkie pływanie (nawet kilkadziesiąt km/h), dlatego jest przeznaczona do wyścigów. Cechuje się jednak mniejszą zwrotnością.
Szerokość deski SUP należy dobrać ze względu na swoją wagę. W przypadku deski allround będzie to odpowiednio – waga do 75 km: 76 cm, od 75 kg do 85 kg: 78 cm, od 85 do 95 kg: od 80 do 84 cm, powyżej 95 km: minimum 84 cm. W sprzedaży są dostępne modele kilkuosobowe, np. deski SUP dwuosobowe – w tym przypadku należy dobrać deskę względem wagi cięższego użytkownika. Producenci podają również maksymalne obciążenie, czyli graniczny ciężar, który deska jest w stanie utrzymać.
Dla początkujących użytkowników optymalnym wyborem będzie uniwersalna deska allround, która umożliwia pływanie w różnych warunkach wietrznych i na każdej wodzie. Deski tego typu są wystarczająco szerokie (minimum 76 cm), dlatego ułatwiają zachowanie stabilności podczas pierwszych treningów.