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Die Glücksindustrie boomt. Ob nun Lachseminare oder Stressimpfungstraining, die Liste der Methoden und Ansätze, welche dem Menschen Wege zu Glück, Wohlbefinden und Zufriedenheit vorschlagen, ist sehr lange geworden. Ausgehend vom aktuellen neurowissenschaftlichen Stand der Forschung befasst sich dieses Buch mit der Frage, ob, wie und warum diese Methoden eigentlich wirken. Gibt es einen nachvollziehbaren, naturwissenschaftlichen Erklärungsansatz? Der Effekt einer Wellness-Oase, einer beruhigenden Massage oder eines erfrischenden Waldlaufes wird vervielfacht, wenn klar ist, warum Therapien, Meditation oder positives Denken eigentlich funktionieren. Daraus ergibt sich der Mehrwert dieses Buches. Als Zielgruppe kommen nicht nur allgemein interessierte Leser, sondern an interdiszipliniären Ansätzen interessierte Fachärzte, Gemeindeärzte, medizinisches Personal, Therapeuten, Trainer und Seminarleiter in Betracht.