Zdrowe jedzenie dla zdrowych dzieci

Opis książki: Zdrowe jedzenie dla zdrowych dzieci

Mniejsza aktywność fizyczna, wysokokaloryczna dieta, presja rówieśników i wszechobecnych reklam „śmieciowego jedzenia” i fast foodów stanowią niemałe wyzwanie dla rodziców, którym leży na sercu jakość tego, co jedzą ich dzieci. W sukurs przychodzi im autorka Zdrowego jedzenia. Bridget Swinney jest specjalistką dietetykiem, a równocześnie matką, dlatego jej książka jest w całym tego słowa znaczeniu poradnikiem praktycznym. Nawyki żywieniowe a zdrowie, kształtowanie nawyków żywieniowych, alergie i nietolerancje pokarmowe, dieta wegetariańska – to tylko niektóre problemy, jakie porusza autorka. Całość uzupełniona ciekawymi przepisami, każdy opatrzony informacją o wartości energetycznej i podstawowych składnikach odżywczych.