Cena:
29,99 zł
32,90 zł
U dostawcy
Wysyłamy w 24h
Autor:
Wydawca: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Okładka: miękka
Data premiery: 2013-08-28

Letnia wyprzedaż w empik.com to okazje do 50% taniej! Wszystkie produkty z promocji znajdziesz TUTAJ.

Uwaga! Oferta ważna do 23:59 29 sierpnia 2014 roku lub do wyczerpania zapasów.
  • Opis
  • do góry

    Opis

    „Zamień chemię na jedzenie” Julity Bator to książka, w której autorka udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności oraz jakie naczynia będą najlepsze w kuchni. Dodatkowo podaje 81 różnych przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność.

    Na początku trzeba chcieć! Bo co to znaczy tak naprawdę zdrowo się odżywiać? Przede wszystkim pozbyć się z jadłospisu rzeczy w postaci chemicznych dodatków, które są szkodliwe dla zdrowia. Wszystkie takie „dodatki” znajdziemy w batonach, słodzikach, wzmacniaczach smaku, aromatach, a nawet w zwykłych płatkach śniadaniowych. Jeśli zjemy jedną taką rzecz to organizm potrafi sobie z tym poradzić. Ale co się stanie, gdy zjemy kilkanaście takich rzeczy? Otóż niszczą zdrowie bezpowrotnie! Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a niektórzy nawet twierdzą, że być może także zespołu ADHD. Autorka w swojej książce stara się ustrzec czytelników przed złym odżywianiem i podpowiada co jeść, aby unikać chemii.
    do góry

    Recenzje

    Napisz recenzję Przeczytaj wszystkie 37
  • Recenzje Napisz recenzję
  • Rewelacja
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Afterglow 24 lipca 2014
    Ten poradnik lyknelam dosłownie w dwa wieczory. Niektpre informacje byly dla mnie nowoscia, niektore juz znalam, ale wynikalo to z tego, ze mam juz troche wiedzy nt., zdrowego odzywiania. Ksiazka pomogla mi usystematyzowac informacje, uswiadomila zagrozenia jakie na nas czyhaja. Teraz juz wiem, pod jakimi nazwami kryje sie cukier i jakie substancje chemiczne nam szkodza. Teraz moge jeszcze bardziej swiadomie robic zakupy.Polecam!
    Ekspert empiku poleca
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Ekspert Empiku 24 czerwca 2014
    Masz dość konserwantów, barwników i innych sztucznych dodatków, które są wszechobecne w produktach spożywczych? Zacznij jeść świadomie! To naprawdę nie takie trudne, przekonuje Julita Bator. Zmianę podejścia do jedzenia i zakupów spożywczych przetestowała na sobie i swojej rodzinie. W książce prezentuje sposoby na zdrowe zakupy i podaje sprawdzone przepisy na ulubione potrawy. Książka rewelacyjna i bardzo przydatna. Polecam.
    Marta Żynel, empik Białystok
    Prawdziwe jedzenie
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Wika17 17 czerwca 2014
    Ten poradnik okazał się dla mnie naprawdę bezcenny. Autorka opisuje w nim ile na co dzień zjadamy chemii w różnych produktach, a niestety obecnie jest ona praktycznie wszędzie i trzeba naprawdę nieźle się naszukać, żeby znaleźć coś bez chemii. Ale autorka i w tym nam pomaga i podpowiada jak zmienić naszą dietę na lepszą. Świetny poradnik żywieniowy, bardzo praktyczny.
    Ekspert empiku poleca
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Ekspert Empiku 20 maja 2014
    Nie od dziś wiadomo, że za większość chorób cywilizacyjnych odpowiada właśnie chemicznie modyfikowane jedzenie. Ulepszacze, spulchniacze, barwniki i wszelkie inne składniki, których nazw nie jesteśmy nawet w stanie przeczytać, stanowią lwią część naszej codziennej diety. Julita Bator podpowiada, jak zmienić nawyki żywieniowe, czego unikać i na co zwracać uwagę. Podaje proste i smakowite przepisy, które skutecznie zastąpią dotychczasowe "sztuczne" menu. To niezbędny poradnik dla wszystkich, którzy chcą poprawić jakość swojego życia.
    Adam Sieńko, Empik Kraków
    Zamień chemię ...
    • 1
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    ruda_0608 14 maja 2014
    Książka, która zwraca uwagę na pewne błędy w żywieniu. Ale... Autorka przesadza w drugą stronę. Dużo jest informacji, które są sprzeczne z faktami. Chcąc zastosować pewne rady jakie autorka poleca należałoby przesiać je przez sito i jeszcze dokładnie sprawdzić. Bo w sumie wychodzi na to, że chemia jest szkodliwa. A tak naprawdę wszystko co nas otacza jest chemią. Więc nie taki diabeł straszny ... Ogólnie książka sieje zamęt w głowie.
    Godna uwagi
    • 4
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    zotopa 02 kwietnia 2014
    Marzysz o fantastycznie smacznych a przede wszystkim zdrowych daniach na swoim talerzu? Masz dość szkodliwej dla Ciebie i Twojej rodziny chemii zawartej w większości dostępnych produktów? Jeśli tak to masz przed sobą pozycję obowiązkową, która wskaże Ci właściwą drogę.
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    Zamien chemie na jedzenie
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Gosha11111 20 marca 2014
    Ksiazka super. Najbardziej podoba mi sie spis wszystkich szkodliwych dodatkow I na co one wplywaja negatywnie. Przepisy sa tez fajne, choc nie wszystkie udane (np. ryz gotoje sie 20min a nie 60min jak autorka napisala). Najwazniejsze ze nie trzeba latac po roznych stronach, tylko te przepisy sa pod reka w jednym miejscu. Biszkopt super, nawet chleb zytni mi wyszedl (kto piekl to wie, ze trudno go upiec). Jeszcze nie skonczylam tej ksiazki czytac, ale juz chce kupic kilka egzemplarzy dla znajomych. Zeby tylko ludzie zaczeli dbac o to co jedza w rownym stopniu jak dbaja o swoje samochody, czy domy, czy zeby miec nowy gadzet elektroniczny... Szkoda tylko niewinnych, bezbronnych dzieci ktore potem choruja przez takich bezmyslnych rodzicow...
    Zamień chemię na jedzenie
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    szymczakanna 15 marca 2014
    Dobra książka, prosto napisana a zawierająca ciekawe informacje odnośnie jedzenia, konserwantów i sprzętu domowego. Polecam czytelnikom nie tylko szukającym sposobu na zdrowe życie.....
    ORP Gryf + ORP Wilk
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Kasia Grzelak-Storek 11 marca 2014
    Bardzo fajny zestaw na prezent, nie tylko dla miłośników okrętów. Bardzo rzetelnie zebrane informacje wzbogacone dokumentacją zdjęciową. Gorąco polecam.
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    Rodzeństwo bez rywalizacji
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Kasia Grzelak-Storek 11 marca 2014
    Książka nie tylko godna polecenia do przeczytania, ale także i przede wszystkim do zastosowania w praktyce. Dla każdego kto szanuje uczucia swoich dzieci. Trzymam ją pod ręką, korzystam na co dzień z zebranych przez autorkę informacji i zrobiłam też z niej własne przydatne notatki. Bardzo polecam.
    Zamień chemię na jedzenie
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Kasia Grzelak-Storek 11 marca 2014
    Książka nie tylko godna polecenia do przeczytania, ale także i przede wszystkim do zastosowania w praktyce. Dla każdego kto chce zdrowo żyć i dbać o swoje zdrowej i swoich bliskich. Trzymam ją pod ręką, korzystam na co dzień z zebranych przez autorkę informacji i zrobiłam też z niej własne przydatne notatki. Bardzo polecam.
    Nie do końca...
    • 3
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Taiken 17 lutego 2014
    Książka ta jest kolejną pozycją w mojej domowej biblioteczce dotyczącą zdrowego odżywiania. Wcześniej były: "Smacznego. Chorzy z powodu zdrowego jedzenia", "Dieta bez pszenicy", "Kuchnia bez pszenicy", "Ekologia ciała" itd. Pozycja ta systematyzuje wiedzę dotyczącą zawartości produktów dostępnych w każdym sklepie i podaje to w sposób prosty, dla osoby, która nie ma wiedzy medycznej czy chemicznej. Jednak zaskoczył mnie znak zapytania przy stewii, która jest uważana za naprawdę zdrowy, naturalny słodzik, bezpieczny zamiennik cukru. Wgłębię się w lekturę mocniej, może znajdę jeszcze jakiś "zgrzyt". Oby już nie...
    polecam
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    ab91 06 lutego 2014
    fajnie się czyta, przydatne porady, polecam bo kazdy powinien dowiedziec sie co kupujemy i miec na to wpływ
    Nie do końca...
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Magda Jadłowsk 15 stycznia 2014
    Nie przeczytałam jeszcze całej książki, ale jestem trochę zawiedziona w stosunku do tego, czego się spodziewałam - bo nie wnosi wiele nowego do tego, co już wiem. Myślę, że jest to książka dobra dla osób, które dopiero zaczynają ze zdrowym odżywianiem albo tkwią zupełnie w mroku niewiedzy. Dla osób, które - tak jak ja - już od paru lat interesują się tą tematyką i co i raz czytają jakieś artykuły, książka nie wniesie jakiejś przełomowej wiedzy. Poza tym - która pracująca mama ma czas robić domowy keczup i masło?
    Ta recenzja przydała się 2 razy
    Obowiązkowa lektura...
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Izzzuuu 14 stycznia 2014
    Książka, którą każdy powinien przeczytać. Pozwala utrwalić i zgłębić wiedzę dotyczącą zdrowego/racjonalnego odżywiania z minimalizacją konserwantów oraz szkodliwych substancji. Książka pełna ciekawostek. Czyta się ją lekko i przyjemnie, ciężko się od niej oderwać. Świetny pomysł na prezent, ja dostałam ją w prezencie i jak dla mnie strzał w 10! Przydatne przepisy, fajne porady. Ja osobiście jestem zachwycona książką.
    Poradnik zdrowego żywienia!
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Melodia 29 grudnia 2013
    Książka, która wywraca całą listę ulubionych potraw do góry nogami. Uświadamia, że w codziennych posiłkach nie ma nic zdrowego i pożywnego, a jedynie sama chemia, która niszczy, a z czasem zabija nasz organizm. To skarbnica wiedzy podająca nam na tacy przepisy na potrawy pozbawione chemii i niezliczoną ilość porad dotyczących naczyć do gotowania. Polecam.
    Gorąco polecam!
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Klaudia Pytlarz 11 grudnia 2013
    Fantastyczna książka! Mogę powiedzieć z czystym sumieniem, że absolutnie zmieniła moje podejście do kupowania, i to nie tylko żywności!
    Zawsze myślałam, że o zdrowym odżywianiu wiem dosyć dużo, jednak nic bardziej mylnego!
    Dzięki autorce tej książki sama piekę chleb, robię jogurt, zsiadłe mleko i ser. Mam też małą córeczkę, która ma wielkie szczęście, że jej mama trafiła na tą właśnie pozycję!
    Książkę czyta się jednym tchem. Jest prosto i logicznie napisana. Autorka dzieli się nie tylko cennymi radami i przepisami, ale także gotowymi rozwiązaniami.
    Po przeczytaniu tego kompendium wiedzy na temat jedzenie po prostu nie da się już wrócić do wcześniejszych niezdrowych przyzwyczajeń.
    Gorąco polecam!
    Ta recenzja przydała się 4 razy
    Zamień chemię na zdrowe jedzenie!
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Mera 03 grudnia 2013
    Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego mleko prosto od krowy psuje się po dwóch dniach, a mleka w kartonach mogą stać tygodniami i nic nie zepsuje ich smaku? Odpowiedź jest jedna: chemia! Dzięki książce "Zamień chemię na jedzenie" nabrałam zupełnie innego spojrzenia na odżywianie i wiem, że od dziś moje życie będzie pozbawione konserwantów, sztucznych barwników i spulchniaczy. Polecam!
    Spore zaskoczenie!
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Zejder 11 listopada 2013
    Przyznam szczerze że w życiu nie kupiłbym tej książki ani żadnej podobnej. Wychodziłem z założenia że są to pozycje które wyciągają kasę od ludzi. Całe szczęście że ktoś się nade mną chyba zlitował i dostałem ją w prezencie. Nie poznałbym że przy odrobinie zdrowego rozsądku można odżywiać się zdrowiej nie przestając jeść co się lubi.
    Ta recenzja przydała się 2 razy
    Dla każdego
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Haga 29 października 2013
    Po książkę "Zamień chemię na jedzenie" powinien sięgnąć w zasadzie każdy z nas. Żyjemy w czasach, kiedy do wszystkiego jest dodawany glutaminian sody czy kolorowe barwniki. Codziennie jemy chemię, ale czy się nad tym zastanawiamy? Nie! No bo przecież zapiekanka bez keczupu już nie jest taka smaczna, a piwo bez zagryzania czipsami to już w zasadzie nie to samo. Autorka uświadamia nam, ile jest zła w tym, co spożywamy każdego dnia. Dzięki tej książce dowiemy się, jak można zredukować ilość szkodliwych składników w naszej diecie. Przepisy zawarte w książce są proste i o dziwo większość składników można kupić bez problemu. Polecam!
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    Jemy chemię!
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    irminkA 13 października 2013
    Ja przeczytałam tę książkę bo chce żyć zdrowo i zdrowo się odżywiać. Mam kilka książek podobnych ale kupuję różne bo mogę z każdej nauczyć się czegoś nowego. Ta otworzyła mi jeszcze bardziej oczy na to ile szkodliwych rzeczy jest w najzwyklejszych z pozoru rzeczach. Autorka też podaje przepisy w których nie mamy praktycznie żadanych składników które mogą zawierać spore ilości chemicznych dodatków. Książka o tyle ciekawa, ze autorka ma dzieci uczulone na wiele dodatkow więc siłą rzeczy musiała wyrobić taki styl gotowania aby było smacznie i zdrowo dla nich. Szczerze polecam fantastyczna książka.
    Dla każdego...
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    muzyk 10 października 2013
    ... maniaka żywnościowego który stoi w sklepie przy półce dziesięć minut by wybrać zdrowy produkt to jest to pozycja obowiązkowa. Teraz nie musi się sam na sobie uczyć. Wystarczy że kupi tą pozycje a dowie się z niej wszystkiego co mu potrzebne by odżywiać się z głowa i zdrowo. Kupiłem i jestem zdrowo zadowolony! Polecam każdemu!
    Ta recenzja przydała się 2 razy
    Ekspert empiku poleca
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Ekspert Empiku 08 października 2013
    Ingerencja człowieka w porządek natury wcześniej czy później musi się obrócić przeciwko niemu. Dlatego autorka, mama trojga chorowitych dzieci, wzięła sprawy w swoje ręce i nauczyła się odróżniać produkty korzystne dla zdrowia od pięknie opakowanej i nachalnie reklamowanej "trucizny". Na efekty nie trzeba było długo czekać: dzieci przestały chorować! A przy okazji autorce udało się zdemaskować nieuczciwych producentów żywności. Udowodniła przy tym, że wystarczy poświęcić trochę więcej czasu i uwagi przygotowywaniu codziennych posiłków, aby nasz organizm odwdzięczył się z nawiązką.
    Agnieszka Golianek, empik Olsztyn
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    Zamień chemię na jedzenie – super poradnik
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Zuza44 07 października 2013
    To, że jemy wiele chemii w jedzeniu wiadomo nie od dziś. Nawet jeśli bardzo się staramy nie uda nam się tych sztucznych składników wyelminiować całkowicie. Jest to po prostu bardzo trudne na co dzień i może się wydawać niemal niemożliwe. Jednak „Zmień chemię na jedzenie” pokazuję, że to wcałe nie musi być trudne. Autorka sama ma dzieci uczulone na większość chemii i sztucznych rzeczy w jedzeniu więc musiała całkowicie zmienić sposób gotowania. Czerpiąc z tej książki i jej wiedzy możemy przygotować 81 dań wolnych od chemicznych dodatków. Naprawdę serdzenie polecam dla chcących odżywiać się zdrowo.
    Bardzo dobry poradnik
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Michalinka 06 października 2013
    Jako mama muszę dbać o swoje szkraby i bardzo dużą uwagę przykładam do tego, czym je karmię. Poradnik Pani Julii jest dla mnie bombą! Zawiera całą wiedzę, która jest potrzebna do zdrowego odżywiania, bo zdrowo nie znaczy mało, a z głową: bez konserwantów, sztucznych barwników i ulepszaczy. Polecam poradnik!
    Dla zwykłych zjadaczy chleba
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    chanel 02 października 2013
    Szukałam dobrej książki o dietach cud, ale koleżanka podsunęła mi tą książkę ze słowami, że dieta nie znaczy mniej jeść a jeść mądrze. Poradnik jest fantastyczny, zupełnie inny od tych wszystkich naukowych książeczek, w których co drugie zdanie jest napisane nie jedz tego i tamtego i do tego jeszcze takimi słowami, że doktor filozofii, by nie zrozumiał. A ten poradnik jest napisany, w taki sposób, że dziecko nie miałoby problemów ze zrozumieniem. To najbardziej cenię. W końcu wiem jak jeść zdrowo a niedrogo. Wielki plus za proste i szybkie przepisy.
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    Poradnik z najwyższej półki
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Makarska 20 września 2013
    Poradnik, który u każdego Czytelnika wyrobi zdrowe nawyki żywieniowe! I nie jest to tylko slogan - sprawdźcie sami. Ja po przeczytanie książki - nie da się tego zrobić za jednym razem, lektura wymaga skupienia uwagi - zaczęłam inaczej podchodzić do codziennych zakupów spożywczych. Teraz tylko czekać na efekty. Joanna Bator napisała chyba najlepszy poradnik, jaki dotychczas znalazł się na rynku wydawniczym!
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    Zamień chemię na jedzenie
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Margaret 19 września 2013
    a nie pożałujesz. :)
    Jako miłośniczka fastfoodów i skrajnie uproszczonego gotowania w domu razem z jedzeniem przyjmowałam masę chemii. Trułam się każdego dnia, jednak autorka uświadomiła mi, że można to zmienić. Pokazuje proste, zdrowe przepisy, które nie zawierają dodatków chemicznych. Julita Bator w swojej książce jest bardzo wiarygodna, ponieważ swoje rady stosuje w domu, dla swoich dzieci. Prawdziwa perełka jeśli chodzi o poradniki żywieniowe. Polecam
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    Szkodliwe jedzenie
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Szani 18 września 2013
    Mimo że w prasie, telewizji i radiu ciągle trąbi się o szkodliwych składnikach, mam wrażenie, że wielu z nas nadal nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wiele chemii jest w jedzeniu, które spożywamy każdego dnia. Książka Julity Bator otwiera nam oczy i uświadamia, że niszczymy nasze zdrowie na własne życzenie. Polecam bez dwóch zdań!
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    Szkoła jedzenia
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    LeoniMa 16 września 2013
    Książka Julity Bator jest fantastyczna. Napisana przez zwyczajną mamę, która nie mogła pogodzić się z ciągłymi chorobami swoich trzech pociech. Stopniowo, krok po kroku, rezygnowała z produktów zawierających substancje chemiczne i w tajemniczy (a może właśnie nie?) sposób dzieciaki przestały sprawiać tego rodzaju problemy. Jako czytelnicy dostajemy napisany z pasją poradnik, w którym dowiadujemy się, czego unikać, czym, w miarę możliwości, zastępować, co robić samemu. Gotowiec, który trzeba jakoś wprowadzić w życie. Nie jest to może najłatwiejsza sprawa na świecie, jednak nagroda motywuje, a i sama charyzmatyczna autorka zdaje się krzyczeć: „Do boju! To jest możliwe!”. Bardzo mi miło, że zetknęłam się z tą pozycją. Zabieram się do roboty, a innym szczerze polecam.
    Zjedz zdrowo!
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    tojanieja 16 września 2013
    Wreszcie trafiłam na książkę, która w łatwy i przystępny sposób wyjaśnia dlaczego warto inwestować w zdrową kuchnię. A zdrowa nie oznacza wcale droga, a jedynie wolna od konserwantów, chemii, wysokiego przetworzenia. Bo zdrowe jedzenie wpływa na lepsze samopoczucie i zwiększa oporność. Książka zawiera dodatkowo wiele ciekawych przepisów.
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    zamieńmy chemię na jedzenie!
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    szyszka 07 września 2013
    Większość ludzi niestety nie zastanawia się na co dzień nad tym, co je. To znaczy, oczywiście, myślimy o tym, co by tu dziś zjeść, wybieramy to, co nam smakuje, czasem dla uspokojenia sumienia rezygnujemy z batonika lub zjadamy jabłko. A przecież jedzenie to podstawowa czynność, która ma ogromny, przeogromny wpływ na nasze zdrowie. Być może stwierdzenie, że w żywności jest za dużo sztucznej chemii to oczywistość. Przerażające jest jednak to, jak bardzo wpływa ona na nasze zdrowie, ile chorób powoduje. Oraz to, że jest dozwolona – większość składników może znajdować się w żywności w małych ilościach, które tylko teoretycznie nie szkodzą. Książka Julity Bator to poradnik dla każdego, kto chce odmienić swoje życie na lepsze i żyć zdrowiej, co naprawdę wcale nie oznacza jedzenia tylko warzyw.
    Zamień chemię na jedzenie.
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Kruszynka 31 sierpnia 2013
    Przez jedzenie z dużą dawka chemii jej dzieci często chorowały. Dużą sumę pieniędzy zostawiali w aptekach. Teraz postanowili zamienić żywność na zdrową, czasami ekologiczną. Spośród wielu składników wybierają te najzdrowsze dla ludzi.
    Cukier znajduje się w praktycznie każdym produkcie. Jest on jednak niezdrowy i jego nadmiar wywołuje reakcje uboczne u spożywających go ludzi. Powoduje choćby choroby zębów, co wiążę się z dużą kwotą zostawianą u stomatologa. Można jednak stosować inne słodkie zamienniki, które są droższe, jednak o wiele lepsze.
    Zamiast używania w kuchni cukru wanilinowego można zrobić swój własny cukier waniliowy. W ten sposób można stworzyć także zdrową sól ziołową, którą można dodawać do wielu dań, urozmaicając nią smak. Nie potrzebne są do tego kostki rosołowe i inne ulepszacze smaków.
    Podobnie jest z domowymi przetworami, które możemy wykonać samodzielnie. Ja już od wielu lat tak robię i jestem bardzo zadowolona.
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    Tego jeszcze nie było.
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Kalina 21 sierpnia 2013
    Czytając tę książkę, rozpoczęłam w moim domu walkę z konserwantami, barwnikami, aromatami i innymi świństwami zatruwającymi organizmy moich bliskich.
    Serdecznie polecam, bo to wielce satysfakcjonujące, kiedy frytki przegrywają z brązowym ryżem, a zamiast snickersa to gorzka czekolada kąpie się w wodzie !
    Mąż zachwycony, choć dzieci nieco mniej. Wiem, że to dla ich dobra, dlatego walczę !
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    Na pewno przydatna.
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Ewa 21 sierpnia 2013
    W dobie Perfekcyjnej Pani Domu, Doktor Zdrówko i innych programów o porządku, jedzeniu i co za tym idzie zdrowiu, wszyscy jesteśmy bombardowani nakazami, zakazami itp. Nie są one jednak tak do końca bezpodstawne, bo któż nie lubi dobrze zjeść i posiedzieć w czystym. Wg. mnie zmianę swojego życia powinno się zacząć od tej lektury, bo to tu jest sedno naszego dobrego samopoczucia. W dobrym jedzeniu, a Julita Bator przyjaźnie tłumaczy czym ono faktycznie jest. Przełomowa sprawa.
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    Skarbnica
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Patrycja  20 sierpnia 2013
    Jak dla mnie, jest to biblia żywienia. Absolutnie utozsamiam się z autorką, bo moje dzieci również chorują bardzo często i również utrudnia to funkcjonowanie naszej rodziny. Jakiś czas temu sama postanowiłam coś zmienić, a mianowicie nawyki żywieniowe. Po świecie licznych E poruszałam się jednak po omacku, Julita Bator wszystko pięknie mi wyjaśniła i nie rozstaję się z tym tytułem kiedy idę na zakupy. Przejrzysta i konkretna.
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    przydatna, prosto napisana, nieprzedumana
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Jona 19 sierpnia 2013
    Takiej książki o jedzeniu szukałam. Napisanej prosto, zawierającej najważniejsze wskazówki (co znaczą etykiety, które składniki są truciznami). Rozdziały są dobrze dobrane, jasne, na końcu każdego znajdują się przepisy. Dużo się dowiedziałam i nareszcie nie odbiłam się o naukowy bełkot, a spotkałam z książką napisaną dla zwykłych zjadaczy chleba.
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    zwiń
    Zamknij
    Dziękujemy za dodanie recenzji
    Podziel się na Facebooku
    Zamień chemię na jedzenie - Bator Julita
    Właśnie zrecenzowałem: Zamień chemię na jedzenie
    „Zamień chemię na jedzenie” Julity Bator to książka, w której autorka udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności oraz jakie naczynia będą najlepsze w kuchni. Dodatkowo podaje 81 różnych przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność. Na początku trzeba chcieć!
    Zamknij
    Napisz recenzję i oceń produkt
    Oceń produkt:
    Tytuł: * pole wymagane
     
    Recenzja: ** minimum 50 znaków
     
    W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
    * pole wymagane
    ** minimum 50 znaków
    Napisz recenzję i wygraj 100 zł na zakupy w empik.com! Szczegóły konkursu, regulamin oraz zwycięzców z poprzedniego miesiąca znajdziesz TUTAJ.
  • Dane szczegółowe
  • do góry

    Dane szczegółowe

    Tytuł: Zamień chemię na jedzenie
    Autor:
    Wydawca: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
    Numer wydania: I
    Data premiery: 2013-08-28
    Język wydania: polski
    Język oryginału: polski
    Ilość stron: 286
    Rok wydania: 2013
    Forma: książka
    Indeks: 13400859