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Mit Qi-Übungen täglich Lebenskraft tanken - zu Hause, im Büro und unterwegs8 bis 10 Minuten reichen schon aus, um Stress abzuschütteln und den Qi-Fluss anzuregen. Dafür benötigen Sie nicht mehr als... więcej
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vergrößernDas Autogene Training nach J.H. Schultz ist eine Tiefenentspannungstechnik, mit deren Hilfe Sie nach regelmäßigem Üben neben einer höheren Stresstoleranz eine deutliche Verbesserung Ihrer allgemeinen Lebensqualität... więcejCzas dostawy:
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Wie die tägliche Yoga-Praxis zur Meditation werden kann, wie man Selbst-Achtsamkeit und ein erhöhtes Bewußtsein durch Yoga erlangt, zeigen Marshall Govindan Satchidananda und Durga Ahlund meisterlich und sorgfältig auf dieser... więcej
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Das jahrtausendealte, aus Indien stammende System körperlicher und geistiger Übungen wird in diesem Programm für Mitteleuropäer verständlich und nachvollziehbar präsentiert. Sie lernen, sich behutsam und ohne Stress in... więcejCzas dostawy:
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Regulamin
