Wspinaczka skałkowa

(okładka miękka)

Wydawca: Wydawnictwo Bellona
Data premiery: 2009-04-16

Produkt niedostępny

lub

  • Opis
  • do góry

    Opis

    Książka porusza zagadnienia związane ze specjalistycznym treningiem wspinaczkowym. W odróżnieniu od większości pozycji dostępnych na naszym rynku, nie ma tu informacji na temat sprzętu, węzłów, budowania stanowisk itp., natomiast bardzo dokładnie omówione zostały zagadnienia związane z poprawą techniki wspinaczkowej i możliwości ciała wspinacza.

    Na szczególną uwagę zasługują rozdziały związane z zagadnieniami zachowania równowagi, przemieszczania środka ciężkości i świadomości ciała. W książce nie brakuje informacji związanych z fizjologią i metabolizmem mięśni, niezbędnych do zrozumienia, co się dzieje z ciałem wspinacza, jednak przedstawionych w przystępnej formie dla przeciętnego czytelnika. Poza omówieniem wspomnianych zagadnień do każdego autor proponuje zestaw ćwiczeń rozwijających konkretną umiejętność.
  • Dane szczegółowe
  • do góry

    Dane szczegółowe

    Tytuł: Wspinaczka skałkowa
    Autor: ,
    Wydawca: Wydawnictwo Bellona
    Numer wydania: I
    Data premiery: 2009-04-16
    Język wydania: polski
    Język oryginału: angielski
    Ilość stron: 228
    Tłumaczenie: Kaczmarek Anna
    Rok wydania: 2009
    Forma: książka
    Wymiary: 24 x 241 x 165
    Indeks: 61787773
    do góry

    Recenzje

  • Recenzje Napisz recenzję
  • Średnia ocena: 0

    • 0
    5 gwiazdek
    4 gwiazdki
    3 gwiazdki
    2 gwiazdki
    1 gwiazdka
    Kup, zrecenzuj i wygraj
    Bądź pierwszy i dodaj recenzję
    Zamknij
    Dziękujemy za dodanie recenzji
    Podziel się na Facebooku
    Wspinaczka skałkowa - Hague Dan, Hunter Douglas
    Właśnie zrecenzowałem: Wspinaczka skałkowa
    Książka porusza zagadnienia związane ze specjalistycznym treningiem wspinaczkowym. W odróżnieniu od większości pozycji dostępnych na naszym rynku, nie ma tu informacji na temat sprzętu, węzłów, budowania stanowisk itp., natomiast bardzo dokładnie omówione zostały zagadnienia związane z poprawą ...
    Zamknij
    Napisz recenzję i oceń produkt
    Oceń produkt:
    Tytuł: * pole wymagane
     
    Recenzja: ** minimum 50 znaków
     
    W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
    * pole wymagane
    ** minimum 50 znaków
    Jeśli masz pytania lub problem odwiedź nasze strony pomocy lub skorzystaj z formularza kontaktowego
    Jeśli chcesz zgłosić błąd lub wyrazić opinię na temat produktu skontaktuj się z nami