Samo sedno. Zdrowy detoks

(okładka miękka)

Autor:
Wydawnictwo: Edgard
Data premiery: 2016-05-11
Seria: Samo Sedno
Ilość stron: 280
Ilość: szt.
Cena: 31,99 zł
34,90 zł
Oszczędzasz: 2,91 zł (8%)
lub Zaloguj się i kup teraz
Wysyłamy w 24h
Produkt u dostawcy
DARMOWA DOSTAWA
do salonów empik
  • Opis
  • do góry

    Opis

    Zdrowy detoks

    Oczyść organizm, zacznij racjonalnie się odżywiać i zadbaj o swoje zdrowie!

    Najważniejsze zmiany w sposobie odżywiania rozpoczynają się w głowie. Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksowe oczyszczanie przez racjonalne odżywianie się.

    Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z toksyn oraz usprawnisz pracę wszystkich układów i narządów w organizmie. Nauczysz się samodzielnie komponować codzienne posiłki i właściwie dobierać produkty spożywcze bez skrupulatnego liczenia kalorii. Dowiesz się, co jeść, by wzmocnić odporność i wspomagać organizm, m.in. jak przeprowadzić bezpieczną, krótkotrwałą dietę oczyszczającą, a także jak łagodzić bóle i dolegliwości, takie jak: migrena, bezsenność czy zespół jelita drażliwego. W książce znajdziesz również autorskie zdjęcia i przepisy na łatwe w przygotowaniu i pełnowartościowe śniadania, obiady, desery i kolacje, które będą inspiracją do zmiany nawyków i zdrowego odżywiania się na co dzień.

    Poradnik:

     

    • przedstawia najważniejsze zasady zdrowego odżywiania, które wspomagają naturalne oczyszczanie organizmu,
    • podpowiada, jak przyspieszyć metabolizm i utrzymać prawidłową masę ciała,
    • prezentuje sposoby na rzekomy głód, czyli jak nie zajadać stresu i zmniejszyć apetyt na słodycze,
    • wyjaśnia, jak przygotowywać zdrowe posiłki do pracy, szkoły, na uczelnię czy na podróż,
    • wskazuje, jak świadomie dokonywać wyborów żywieniowych i planować urozmaicone menu.

     

  • Dane szczegółowe
  • do góry

    Dane szczegółowe

    Tytuł: Samo sedno. Zdrowy detoks
    Seria: Samo Sedno
    Autor: Jarosz Ewa
    Wydawnictwo: Edgard
    Język wydania: polski
    Język oryginału: polski
    Ilość stron: 280
    Numer wydania: I
    Data premiery: 2016-05-11
    Rok wydania: 2016
    Forma: książka
    Wymiary produktu [mm]: 22 x 165 x 236
    Indeks: 19300825
    do góry

    Recenzje

  • Recenzje Napisz recenzję
  • Średnia ocena: 4,7

    5 gwiazdek
    2
    4 gwiazdki
    1
    3 gwiazdki
    0
    2 gwiazdki
    0
    1 gwiazdka
    0
    Kup, zrecenzuj i wygraj

    Napisz recenzję i oceń produkt

    Oceń produkt:
    Tytuł: *pole wymagane
    Recenzja: **minimum 50 znaków
     
    W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
    * pole wymagane, ** minimum 50 znaków
    Publikuj ›
    Zamknij
    Dziękujemy za dodanie recenzji
    Podziel się na Facebooku
    Samo sedno. Zdrowy detoks - Jarosz Ewa
    Właśnie zrecenzowałem: Samo sedno. Zdrowy detoks
    Zdrowy detoks Oczyść organizm, zacznij racjonalnie się odżywiać i zadbaj o swoje zdrowie! Najważniejsze zmiany w sposobie odżywiania rozpoczynają się w głowie. Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksowe oczyszczanie przez ...
    Zamknij
    Napisz recenzję i oceń produkt
    Oceń produkt:
    Tytuł: * pole wymagane
     
    Recenzja: ** minimum 50 znaków
     
    W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
    * pole wymagane
    ** minimum 50 znaków

    Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
    Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

    Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

    Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:


     
    * Pola wymagane
    Wyślij

    Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, nasze CENTRUM WSPARCIA KLIENTA jest specjalnie dla Ciebie – czynne całą dobę*

    pod nr telefonu:

    +48 22 462 72 50

    *oprócz świąt ustawowo wolnych od pracy

    Ostatnio oglądane


    Podobne do ostatnio oglądanych