Postaw na zdrowie (okładka miękka)

Znacie ten dowcip -jak poznać że jesteś dojrzały? Zaczynasz narzekać na zdrowie. Wiadomo- nastolatkowie plotkują o miłościach, dwudziestolatkowie o szefach w pracy, trzydziestolatkowie o dzieciach, czterdziestolatkowie-o infekcjach a pięćdziesięciolatkowie- o obstrukcjach. Na razie jestem na etapie pomiędzy dziećmi a infekcjami i od jakiegoś czasu szukam metody by nie mieć powodu do narzekań na zdrowie. Wiele czytałam na temat zdrowia, jestem biologiem więc fizjologia, biochemia i ekologia nie brzmią dla mnie obco. Wiele portali i stron internetowych, których autorzy posługują się rzetelną i sprawdzoną wiedzą "przekierowało" mnie do tej książki i nie żałuję ani grosika, który na nią wydałam. Wiedza jest przedstawiona bardzo przystępnie (nawet moja siostra "humanistka" ją rozumie), przyczyny i skutki chorób są logicznie powiązane a porady i sposoby zapobiegania chorobom nie kłócą się z moim wewnętrznym przekonaniem o skuteczności terapii naturalnych. Dla każdego kto chce wziąć odpowiedzialność za zdrowie we własne ręce ta pozycja to podstawa podstaw.

Polecam każdemu interesującemu się zdrowym odżywianiem i nie tylko.

Polecam ! Książka napisana na przekór bezmyślności środowiska "akademickich" medyków, którzy widzą pojedyńcze drzewo zamiast lasu.. Warto przeczytać i przyswoić sobie zasady odżywiania. HIGIENY ! i samodzielnego myślenia. Szkoda czasu i pieniędzy na leczenie się u alergologów, gastrologów, psychologów i psychiatrów. Podaj dalej.

Wystarczy odżywiać się świadomie a uniknie się niepotrzebnych i uciążliwych problemów zdrowotnych.