Fragment
Czytaj
Odważona - Awolusi Danuta

Odważona (okładka miękka)

Inne wydania: Cena:
okładka miękka 29,92 zł
Ilość:
szt
Cena:
29,92 zł
39,90 zł
Oszczędzasz:
9,98 zł (25%)
Dostawa:
od 0,00 zł
Dodaj do koszyka
lub
Zaloguj się i kup
Wysyłamy   w  24h
Produkt sprzedawany
i dostarczany przez empik
dostępność w salonie empik
Dodaj do schowka

Opis

Copywriterka, blogerka, autorka powieści, wokalistka gospel. Ale przede wszystkim kobieta, która zgubiła kilogramy i zobaczyła, co dalej. Z humorem, ale i dozą porad przeprowadzi czytelników przez proces chudnięcia. Opowie o tym, jak ze stuczterdziestokilogramowej i zakompleksionej dziewczyny stała się pewną siebie, świadomą oraz osiągającą sukces kobietą. To wspólna wyprawa w walce z nadwagą, ale i własnymi demonami.

Dane szczegółowe

Tytuł: Odważona
Autor: Awolusi Danuta
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Ilość stron: 304
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-02-15
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 28 x 144 x 209
Indeks: 20912475

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 3,7
5
2
4
0
3
0
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
5 recenzji
05-03-2017 o godz 08:29 Este Tesa dodał recenzje:
Kupiłam. Przeczytałam i polecam. Książka warta uwagi dla tych zmagających się z problemem nadwagi jak i dla już "odważonych". A także dla wielu osób chcących wesprzeć najbliższych w trudnym procesie redukcji. Własne przeżycia i przemyślenia autorki-Danuta Awolusi-mogą dla wielu osób być inspiracją do zmiany sposobu myślenia o sobie oraz dać solidnego kopa motywacyjnego. Autorka zawarła w niej również sporo prostych i zdrowych przepisów ułatwiających zapoczątkowanie nowego sposobu odżywiania. Dla mnie super. Warto!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-03-2017 o godz 10:01 Marianna dodał recenzje:
to nie jest książka tylko o odchudzaniu. To szczera opowieść o tym,że puszystość to nie tylko ciało, to też stan umysłu. Autorka zmaga się z presją społeczną, toczy swoją małą własną zwycięską bitwę. Napisana prostym językiem, chwilami wzrusza, chwilami bawi, na pewno nie raz odnajdziemy w niej siebie. Gorąco polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-03-2017 o godz 07:12 Magdalena Tęsna dodał recenzje:
Jakakolwiek walka z kilogramami do łatwych nie należy, i nie ma tu znaczenia czy trzeba zrzucić ich kilkadziesiąt, kilkanaście czy kilka. Wie o tym każdy, kto kiedykolwiek próbował. Potrzeba bardzo dużo silnej woli i chęci. Pomimo tego, iż raczej stronię od książek typu "ni to pamiętnik, ni to poradnik" to w moje ręce trafiła najnowsza książka Danuty Awolusi "Odważona. Dziewczyna minus 70kg". I muszę tu szczerze powiedzieć, że dawno nie czytałam tak fajnej i mądrej książki, od której nie można się oderwać, potwierdza to fakt, iż przeczytałam ją w ciągu jednego dnia (a taki cud mi się nie zdarza, odkąd mam dwójkę dzieci;) ). Danuta Awolusi pochodzi ze Śląska, aktualnie mieszka w Warszawie, jest copywriterką, blogerką oraz pisarką, zakochaną w muzyce gospel. W swojej najnowszej książce zapoznaje nas ze swoją historią, historią osoby przy tuszy, którą była chyba od zawsze, do momentu kiedy na przełomie 2012/2013 roku obudziła się w niej Dzika Kobieta, dzięki której postanowiła wprowadzić kilka zmian w swoim dotychczasowym życiu. Małymi kroczkami, nie po to aby osiągnąć cele, ale po to, aby wykonać misję, realizuje swoje noworoczne zamierzenia. Pokazuje nam jak trudnym tematem jest nadwaga dla osób borykających się z tym problemem. Nawet wtedy, kiedy innym wydaje się, że taka osoba akceptuje siebie i jest zadowolona ze swojego życia i wyglądu, naprawdę może to wyglądać zupełnie inaczej. I potrzebna jest ogromna siła walki, aby przetrwać wszystkie wątpliwości i zawirowania. "Odważona" to rewelacyjnie skonstruowana opowieść przedstawiająca walkę z samym sobą i z obawami przed opinią innych ludzi. Czytając niejednokrotnie chciałam wykrzyczeć, żeby olała to co inni pomyślą czy powiedzą, niech myśli o sobie i tylko o sobie. Ale wiem że mi to łatwo powiedzieć, a gdybym była w podobnej sytuacji, też pewnie miałabym z tym problem. Książka nie jest poradnikiem, autorka nie narzuca swoich rozwiązań, nie mówi: "rób tak i tak, bo to jedyna słuszna droga", co często można spotkać w tego typu książkach. Danuta Awolusi pokazuje co jej pomogło oraz udowadnia, że zawsze można dokonać zmiany, jeśli tylko się chce. Jeżeli chcesz zmienić swoje życie, to możesz się zainspirować historią Danusi, pomyśleć o sobie i zacząć działać. Jedyne czego mi brakowało, to może tego, że autorka nie napisała czy przydarzyła jej się kiedykolwiek sytuacja, która mogłaby zachwiać postanowieniem, a jeżeli tak, to jak sobie z nią poradziła. Najbardziej mnie zaskoczyły zdjęcia na końcu książki - zdjęcia pięknej kobiety. Aż nie chce się wierzyć, że taka osoba może mieć problemy z poczuciem własnej wartości. Chociaż fakt faktem, że w trakcie kiedy była większa to skutecznie to swoje piękno ukrywała. W książce znajdziemy także kilka przepisów, które są bardzo ciekawe i mam nadzieję z nich skorzystać. Danuta Awolusi zapoznaje nas także z kilkoma historiami innych osób "plus size", które zaczęły działać i odniosły sukces. Brawo! Brawo dla Danusi oraz dla wszystkich, którzy zawalczyli.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
01-03-2017 o godz 06:54 Anuszka dodał recenzje:
Czyta się jednym tchem i nie jest to poradnik o odchudzaniu! To po prostu historia dziewczyny, która zmieniła swoje życie. Warto sięgnąć, żeby się zmotywować...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-03-2017 o godz 06:53 Anuszka dodał recenzje:
Czyta się jednym tchem i nie jest to poradnik o odchudzaniu! To po prostu historia dziewczyny, która zmieniła swoje życie. Warto sięgnąć, żeby się zmotywować!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Awolusi Danuta

Na wysokim niebie Awolusi Danuta
okładka miękka
(4,8/5) 24 recenzje
26,49 zł
29,00 zł
Odważona Awolusi Danuta
ebook
(0/5) 0 recenzji
34,49 zł
34,90 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Zatrzymaj mnie Glines Abbi
33,49 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Modoterapia Samecka Antonina
40,99 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Słodka obsesja Daniels J.
36,99 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Słodkie więzy Daniels J.
36,99 zł
39,90 zł
 

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Magia olewania Knight Sarah
22,43 zł
29,90 zł
strona produktu - rekomendacje Potęga Kiedy Breus Michael
35,99 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Mleko i miód Kaur Rupi
23,03 zł
32,90 zł
strona produktu - rekomendacje Odważona Awolusi Danuta
34,49 zł
34,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum wsparcia <br/>Klienta Centrum wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

Bez nazwy-1 Zgłoś opinię o stronie