Odważona (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:
okładka miękka, 2017 35,49 zł
empik

Sprzedaje empik

Cena:
35,49 zł
Cena:
39,90 zł
Oszczędzasz:
4,41 zł (11%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy  w  24 godziny
Dodaj do koszyka Kup teraz
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
dostępność w salonie empik
Dodaj do listy

Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.

Opis

Copywriterka, blogerka, autorka powieści, wokalistka gospel. Ale przede wszystkim kobieta, która zgubiła kilogramy i zobaczyła, co dalej. Z humorem, ale i dozą porad przeprowadzi czytelników przez proces chudnięcia. Opowie o tym, jak ze stuczterdziestokilogramowej i zakompleksionej dziewczyny stała się pewną siebie, świadomą oraz osiągającą sukces kobietą. To wspólna wyprawa w walce z nadwagą, ale i własnymi demonami.

Dane szczegółowe

Tytuł: Odważona
Autor: Awolusi Danuta
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Ilość stron: 304
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-02-15
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 28 x 144 x 209
Indeks: 20912475

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 3,5
5
2
4
0
3
1
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
5 recenzji
28-03-2017 o godz 15:17 Anka Krzyczkowska dodał recenzję:
O ile więcej problemów udźwignąć musi kobieta przygnieciona ciężarem dodatkowych kilogramów? Trudno jest zliczyć je wszystkie, szczególnie jeśli wskaźnik BMI wskazuje na to, iż największą tragedią przestaje być fakt braku odpowiedniego rozmiaru w sklepie, czy kąśliwe docinki "życzliwych" spotykanych na każdym kroku. W grę wchodzą już nie tylko względy wizualne i obniżone poczucie wartości, ale i kwestie zdrowotne. Stojąc przy lustrze nie myśli się jednak o osłabionym sercu czy obciążonych stawach. Jeszcze bardziej zapomina się o tym stojąc przed lodówką, czy knajpą serwującą przede wszystkim kalorie. Puste. Nie wnoszące nic dobrego. Przypominające raczej truciznę, która powoli prowadzi do autodestrukcji. Życie ludzi (a w szczególności kobiet) z nadwagą jest dosłownie ciężkie. Danuta Awolusi na własnej skórze przekonała się o tym, że walka z dodatkowymi kilogramami to ten sam kaliber. Autorka wie także, że kobieta "ODWAŻONA" ma zdecydowanie lżej na sercu. Jej książka to spowiedź młodej dziewczyny ważącej 140 kilogramów i gubiącej połowę. Danuta Awolusi w swojej książce skupia się na życiu ludzi z nadwagą, rozkładając ich psychikę na czynniki pierwsze. Pokazuje ile cierpienia może przysporzyć podróż miejską komunikacją, kiedy zasłania się widoczność kierowcy i całkowicie tarasuje się przejście. Autorka nie przemilczała także faktu zajadania problemów, smutków i negatywnych opinii społeczeństwa. Opowiedziała o nienawiści do siebie, swojego ciała i umysłu, który trawią wyrzuty sumienia i poczucie ogólnej beznadziei. Recenzja: http://wypisz-wymaaaluj.blogspot.com/2017/03/odwazona-danuta-awolusi.html
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
02-03-2017 o godz 10:01 Marianna dodał recenzję:
to nie jest książka tylko o odchudzaniu. To szczera opowieść o tym,że puszystość to nie tylko ciało, to też stan umysłu. Autorka zmaga się z presją społeczną, toczy swoją małą własną zwycięską bitwę. Napisana prostym językiem, chwilami wzrusza, chwilami bawi, na pewno nie raz odnajdziemy w niej siebie. Gorąco polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
01-03-2017 o godz 19:12 Magdalena Tęsna dodał recenzję:
Jakakolwiek walka z kilogramami do łatwych nie należy, i nie ma tu znaczenia czy trzeba zrzucić ich kilkadziesiąt, kilkanaście czy kilka. Wie o tym każdy, kto kiedykolwiek próbował. Potrzeba bardzo dużo silnej woli i chęci. Pomimo tego, iż raczej stronię od książek typu "ni to pamiętnik, ni to poradnik" to w moje ręce trafiła najnowsza książka Danuty Awolusi "Odważona. Dziewczyna minus 70kg". I muszę tu szczerze powiedzieć, że dawno nie czytałam tak fajnej i mądrej książki, od której nie można się oderwać, potwierdza to fakt, iż przeczytałam ją w ciągu jednego dnia (a taki cud mi się nie zdarza, odkąd mam dwójkę dzieci;) ). Danuta Awolusi pochodzi ze Śląska, aktualnie mieszka w Warszawie, jest copywriterką, blogerką oraz pisarką, zakochaną w muzyce gospel. W swojej najnowszej książce zapoznaje nas ze swoją historią, historią osoby przy tuszy, którą była chyba od zawsze, do momentu kiedy na przełomie 2012/2013 roku obudziła się w niej Dzika Kobieta, dzięki której postanowiła wprowadzić kilka zmian w swoim dotychczasowym życiu. Małymi kroczkami, nie po to aby osiągnąć cele, ale po to, aby wykonać misję, realizuje swoje noworoczne zamierzenia. Pokazuje nam jak trudnym tematem jest nadwaga dla osób borykających się z tym problemem. Nawet wtedy, kiedy innym wydaje się, że taka osoba akceptuje siebie i jest zadowolona ze swojego życia i wyglądu, naprawdę może to wyglądać zupełnie inaczej. I potrzebna jest ogromna siła walki, aby przetrwać wszystkie wątpliwości i zawirowania. "Odważona" to rewelacyjnie skonstruowana opowieść przedstawiająca walkę z samym sobą i z obawami przed opinią innych ludzi. Czytając niejednokrotnie chciałam wykrzyczeć, żeby olała to co inni pomyślą czy powiedzą, niech myśli o sobie i tylko o sobie. Ale wiem że mi to łatwo powiedzieć, a gdybym była w podobnej sytuacji, też pewnie miałabym z tym problem. Książka nie jest poradnikiem, autorka nie narzuca swoich rozwiązań, nie mówi: "rób tak i tak, bo to jedyna słuszna droga", co często można spotkać w tego typu książkach. Danuta Awolusi pokazuje co jej pomogło oraz udowadnia, że zawsze można dokonać zmiany, jeśli tylko się chce. Jeżeli chcesz zmienić swoje życie, to możesz się zainspirować historią Danusi, pomyśleć o sobie i zacząć działać. Jedyne czego mi brakowało, to może tego, że autorka nie napisała czy przydarzyła jej się kiedykolwiek sytuacja, która mogłaby zachwiać postanowieniem, a jeżeli tak, to jak sobie z nią poradziła. Najbardziej mnie zaskoczyły zdjęcia na końcu książki - zdjęcia pięknej kobiety. Aż nie chce się wierzyć, że taka osoba może mieć problemy z poczuciem własnej wartości. Chociaż fakt faktem, że w trakcie kiedy była większa to skutecznie to swoje piękno ukrywała. W książce znajdziemy także kilka przepisów, które są bardzo ciekawe i mam nadzieję z nich skorzystać. Danuta Awolusi zapoznaje nas także z kilkoma historiami innych osób "plus size", które zaczęły działać i odniosły sukces. Brawo! Brawo dla Danusi oraz dla wszystkich, którzy zawalczyli.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
01-03-2017 o godz 18:54 Anuszka dodał recenzję:
Czyta się jednym tchem i nie jest to poradnik o odchudzaniu! To po prostu historia dziewczyny, która zmieniła swoje życie. Warto sięgnąć, żeby się zmotywować...
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
01-03-2017 o godz 18:53 Anuszka dodał recenzję:
Czyta się jednym tchem i nie jest to poradnik o odchudzaniu! To po prostu historia dziewczyny, która zmieniła swoje życie. Warto sięgnąć, żeby się zmotywować!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

TERMIN ZWROTU

14 DNI

Z KARTĄ

30 DNI

Awolusi Danuta

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Apteka marzeń Socha Natasza
27,49 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Uwiedź mnie Glines Abbi
27,99 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Lwów Tokarski Jacek
23,99 zł
26,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ocal mnie Glines Abbi
32,99 zł
36,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Apteka marzeń Socha Natasza
27,49 zł
34,90 zł
strona produktu - rekomendacje Prezent Jensen Louise
30,49 zł
36,90 zł
strona produktu - rekomendacje 1 000 słów Bralczyk Jerzy
40,99 zł
54,99 zł
strona produktu - rekomendacje Wyśnij i mnie Ford Jamie
30,99 zł
34,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

 zamknij  korzyści