Strona główna
Nordic Walking.
- Autor: Roschinsky Johannes
- Seria wydawnicza: you can do it
- Język książki: ger
-
Oprawa: Miękka
Data wydania: 2004-01-01
- Cena empik.com: 64,49 zł
Czas dostawy: wysyłamy w 3-5 dni
taki produkt, kliknij:
Opis książki: Nordic Walking.
Das vorliegende Buch ist ein umfassender Leitfaden zum Thema Nordic Walking. Dabei werden zunächst die besonderen Vorteile und die physischen und psycho-sozialen Effekte dieser neuen Ganzkörpersportart thematisiert. Anschließend werden Ausrüstung- und Trainingstipps gegeben und die richtige Technik des Nordic Walkings beschrieben. In weiteren Kapiteln findet der Leser grundlegende Information zum Stretching und zur Kräftigung im Rahmen eines Nordic Walking-Trainings. Abschließend werden verschieden Zielgruppen - vom Sport(wieder)-einsteiger bis zu Herzpatienten - thematisiert, für die Nordic Walking von Vorteil ist. Eine Auflistung interessanter Internetlinks zum Nordic Walking findet sich im Anhang.
Do kolekcji
|
|
|
|
|
|
-
2008-06-12, 13:03
Małgorzata i Tadeusz Figurscy "Nordic Walking" w Szczecinie
Serdecznie zapraszamy na spotkanie z autorami książki "Nordic walking. Idealny trening dla Ciebie". Spotkanie odbędzie się 14 czerwca w szczecińskim salonie empik Galaxy o godzinie 16.00. Małgorzata i Tadeusz Figurscy byli pierwszymi w Polsce instruktorami, którzy prowadzili treningi nordic walking w zorganizowanych grupach. Wiedzę o nordic walking zdobyli na szkoleniach z twórcami i najlepszymi instruktorami na świecie, a przede wszystkim na podstawie czteroletniego doświadczenia w prowadzeniu regularnych zajęć nordic walkingu w kraju i za granicą z grupą blisko tysiąca osób w różnym wieku o różnej kondycji i mających różne cele do osiągnięcia poprzez treningi nordic walkingu. Więcej
-
Więcej
Szczegółowe dane produktu
Ilość stron: 160
Numer Wydania: 05002
EAN: 9783898990202
Regulamin
