NLP w ćwiczeniach

Opis książki: NLP w ćwiczeniach

NLP – czyli programowanie neurolingwistyczne – jest kierunkiem badań w psychologii, który proponuje metody optymalnego kierowania procesami komunikacji, myślenia i wyobraźni.

Akcent książki jest położony na ćwiczenia przeznaczone do pracy samodzielnej. Stosując je, możnał bardziej świadomie kształtować swoje przeżycia wewnętrzne oraz szybko i w sposób trwały zmieniać zachowania niepożądane na korzystne. Książka pokazuje narzędzia, które pomogą w skuteczniejszym radzeniu sobie z codziennymi zadaniami. Czytelnik pozna sposoby rozwiązywania trudnych sytuacji, nauczy się metod rozwijania zdolności, które dotąd pozostawały w stanie uśpienia. Dzięki tej książce mozna w świadomy sposób wpływać na swój rozwój osobisty.

•   prześladującymi myślami
•   wspomnieniami porażek
•   destrukcyjną krytyką
•   brakiem sił i motywacji
•   czarnowidztwem
•   demobilizacją ze strony otoczenia.