Metoda 100. Licz tylko kalorie cukru i schudnij 9 kg w 2 tygodnie - Cruise Jorge

Metoda 100. Licz tylko kalorie cukru i schudnij 9 kg w 2 tygodnie (okładka twarda)

Autor:

Produkt niedostępny

Dodaj do listy

Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.

Opis

Dieta 100 kalorii cukrowych, czyli „metoda stu” to prawdziwa rewolucja w dietetyce! Jej twórca, Jorge Cruise, ekspert fitness i autor kilku bestsellerów, obiecuje utratę nawet 9 kg w 2 tygodnie! A wszystko to tylko dzięki liczeniu i ograniczeniu kalorii pochodzących z cukru. Ich dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 100.

Zgodnie z teorią Cruise’a nie wszystkie kalorie są sobie równe, a ludzkie ciało nie funkcjonuje na bazie prostego przelicznika wartości energetycznych.

Z tej książki dowiemy się, jak można zmienić swoje nawyki żywieniowe. Znajdziemy w niej praktyczne listy zakupów, informacje na temat poszczególnych produktów oraz przepisy. Nauczymy się również, jak prawidłowo czytać etykiety żywnościowe.

Dane szczegółowe

Tytuł: Metoda 100. Licz tylko kalorie cukru i schudnij 9 kg w 2 tygodnie
Autor: Cruise Jorge
Tłumaczenie: Szczepańska Małgorzata
Wydawnictwo: Wydawnictwo Buchmann
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Ilość stron: 260
Numer wydania: I
Data premiery: 2014-02-19
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 29 x 247 x 196
Indeks: 14275999

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 2
5
0
4
0
3
1
2
1
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
22-07-2015 o godz 14:55 Pani filolog dodał recenzję:
Błagam! Z całym szacunkiem dla czytelników, ale jak można być tak głupim, żeby uwierzyć, że można schudnąć 9 kg w dwa tygodnie, nie robiąc sobie krzywdy??? Facet nie wymyślił nic nowego, to kolejna dukanopodobna dieta. Nie można wyeliminować węglowodanów do tego stopnia nie robiąc sobie krzywdy! Napisane z pełnym przekonaniem o słuszności, a każdy mądry dietetyk powie, że to destrukcyjne dla człowieka. Pamiętajcie, że warzywa i owoce też mają węglowodany, a same białka i tłuszcze nie mogą być podstawą diety. To idealny sposób na utratę mięśni i zdrowia, a nie tkanki tłuszczowej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-08-2014 o godz 00:00 Sfida dodał recenzję:
Gdyby nie postać Jorge’a Cruise’a z pewnością nie kupiłabym tej książki, twierdząc, że to kolejna super ekstra metoda, która jest przereklamowana. Jednak po przeczytaniu coraz bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że metoda Cruise’a może naprawdę zdziałać cuda, ponieważ węglowodany znajdują się w większości produktów, a liczenie ich sprawia również, że musimy jeść mniej i świadomie wybierać posiłki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-03-2014 o godz 00:00 Pamcia dodał recenzję:
Innowacyjna metoda liczenia tylko kalorii zawartych w cukrze obiecuje zrzucenie 9 kg w 2 tygodnie. Zagłębiając się w książkę coraz bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że jest to możliwe. Poradnik zawiera wszystkie niezbędne informacje, które tłumaczą, jak działa dieta, czego powinniśmy się spodziewać, co jeść, jak przyrządzać potrawy itp. Z pewnością jest to dieta bez żadnych wyrzeczeń, więc warto ją sprawdzić.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-02-2014 o godz 00:00 Sara Konwicka dodał recenzję:
Jako fanka wszelkiego rodzaju diet dałam się skusić na innowację, coś czego jeszcze nie było w dietetyce i zdrowym żywieniu. Autor przekonuje, że kalorie nie są sobie równe w zależności od ich pochodzenia (tłuszcze, cukry itd.). Zachęca do zmiany nawyków żywieniowych, daje przepisy na pożywne dania, twierdzą, że złe kalorie to tylko te zawarte w cukrach. Książka przeczytana, czas na sprawdzenie działania.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Bowllove Bez David
31,99 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Ona ma siłę Nagoski Emily
35,99 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Śniadanlove Bez David
44,99 zł
49,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Leksykon smaków Segnit Niki
44,99 zł
59,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

 zamknij  korzyści