Maraton z blatu 2.0 (okładka miękka)

Ilość:
szt
Cena:
45,99 zł
54,00 zł
Oszczędzasz:
8,01 zł (15%)
Dostawa:
od 0,00 zł
Dodaj do koszyka
lub
Zaloguj się i kup
Wysyłamy w 24h
Produkt sprzedawany
i dostarczany przez empik
dostępność w salonie empik
Dodaj do schowka

Opis

Nowa odsłona kultowej książki z 2004 roku. Siedmioro maratończyków odpowiada na 90 pytań. Łącznie 630 wypowiedzi – o sprzęcie, sponsorach, treningu i taktyce na maratonach MTB!

Autorzy przepytali siedmioro utytułowanych zawodników z polskiej sceny maratonów w kolarstwie górskim. Każdemu rozmówcy zadali te same pytania. Odpowiedzi na dane pytanie są zestawione obok siebie, dzięki czemu czytelnik z łatwością może porównać opinię każdego z rozmówców. Łącznie 630 wypowiedzi daje kompleksowy obraz tego, co w świecie maratonów MTB istotne.

Wywiadu udzielili: Ewelina Ortyl, Adrian Brzózka, Bartosz Banach, Bogdan Czarnota, Tomasz Jajonek, Paweł Urbańczyk oraz Zbigniew Krzeszowiec.

Oprócz wywiadów książka zawiera również obszerną część napisaną wyłącznie przez Pawła Urbańczyka.

Autor opisuje dwa sezony treningowo-startowe ze swojego maratońskiego życia. Opisuje – i to jak! Z detalami, wciągająco, bez kompromisów. Autor w swoim tekście „Epika maratończyka” odsłania się przed czytelnikiem kompletnie. Tydzień po tygodniu można śledzić jego zmagania z samym sobą. Wszystko to zwizualizowane w tabelach oraz oryginalnych dokumentach tworzonych własnoręcznie.

Paweł to tytan treningu. Liczba treningów i obciążenia są zdumiewające. Z tekstu wynika, że autor był całkowicie skoncentrowany na kolarstwie. Przebudował swoją psychikę tak, by odnosić sukces w maratonach. Liczył się każdy detal. Od diety po relacje z rodziną. Jeszcze nikt w polskim kolarstwie tak bardzo nie odsłonił kulisów treningów i startów.

90 pytań, które dotyczą takich zagadnień jak:

  • sprzęt
  • sponsorzy
  • trening
  • odżywianie
  • taktyka na wyścigach
  • najlepsze i najgorsze starty w karierze
  • zagadnienia psychologii sportu

Dane szczegółowe

Tytuł: Maraton z blatu 2.0
Autor: Urbańczyk Paweł, Karp Jakub
Wydawnictwo: Inne Spacery
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Ilość stron: 456
Numer wydania: I
Data premiery: 2012-10-04
Rok wydania: 2012
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 250 x 23 x 170
Indeks: 11680864

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
12-09-2012 o godz 13:30 Pablo dodał recenzję:
Jedna z lepszych na polskim rynku książek o kolarstwie górskim. Pierwsza edycja zachwyciła ilością informacji i sposobach treningu, pokonywaniu swoich ułomności w dążeniu do najwyższego poziomu sportowego. W tej można poznać tajniki treningów ludzi z czołówki amatorskiego i profesjonalnego ścigania. Jak ułożyć sobie trening, czy warto inwestować w sprzęt, jak pracować i trenować, żeby wszystko pogodzić. Dla amatora to encyklopedia wiedzy, dla profesjonalistów potwierdzenie różnych metod treningowych. Można czytać wszystko lub skupić się na wybranym zawodniku i prześledzić jego odpowiedzi. Fantastycznym dodatkiem jest pamiętnik Pawła Urbańczyka z informacjami, jak trenował w okresie studiów i zwycięstw w ligach MTB. Czyta się to idealnie. W sam raz na jesienno-zimową porę roku, kiedy trzeba pracować nad kondycją do przyszłego sezonu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Zobacz także

Najczęściej kupowane Przyspieszenie Code Keith
34,95 zł
42,00 zł
Najczęściej kupowane Windsurfing Caban Edward
46,91 zł
55,00 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Zanurzona Van Schaik Verna
16,19 zł
19,99 zł
strona produktu - rekomendacje No. 8 Laboratorium
20,99 zł
24,99 zł
strona produktu - rekomendacje Bikeboard WS  
14,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

 zamknij  korzyści