Zdjęcia

Mała księga spokoju. Odstresownik

(okładka miękka)

Autor:
Wydawnictwo: Publicat
Data premiery: 2016-02-03
Ilość stron: 224

Produkt niedostępny

lub

  • Opis
  • do góry

    Opis

    Idealna dawka medytacji, przemyśleń, notatek, ćwiczeń i kreatywnych zadań. Z tą książką zredukujesz stres, odprężysz się, wprowadzisz w swoją codzienność więcej spokoju i ukojenia. Możesz to osiągnąć, stosując opisane tu łatwe ćwiczenia i techniki.

    Niech "Odstresownik" towarzyszy ci wszędzie: w domu, w pracy, w podróży. Posłuchaj ulubionej piosenki, rozciągnij kręgosłup, poznaj moc oddechu. Pozbądź się stresu i napięcia. Zacznij żyć uważnie, by odczuwać szczęście i radość!

  • Dane szczegółowe
  • do góry

    Dane szczegółowe

    Tytuł: Mała księga spokoju. Odstresownik
    Autor: Nogaj Joanna
    Wydawnictwo: Publicat
    Język wydania: polski
    Język oryginału: polski
    Ilość stron: 224
    Numer wydania: I
    Data premiery: 2016-02-03
    Forma: książka
    Wymiary produktu [mm]: 24 x 230 x 168
    Indeks: 18537178
    do góry

    Recenzje

  • Recenzje Napisz recenzję
  • Średnia ocena: 4

    5 gwiazdek
    6
    4 gwiazdki
    0
    3 gwiazdki
    0
    2 gwiazdki
    0
    1 gwiazdka
    2
    Kup, zrecenzuj i wygraj

    Napisz recenzję i oceń produkt

    Oceń produkt:
    Tytuł: *pole wymagane
    Recenzja: **minimum 50 znaków
     
    W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
    * pole wymagane, ** minimum 50 znaków
    Publikuj ›
    Dodano: 2 recenzje.
    Dodano 27.06.2016
    Spokój jest najważniejszy
    Piękna okładka przyciąga uwagę i zachęca do poznania Małej księgi spokoju. Pomyślałam sobie, że potrzeba mi czegoś na odstresowanie się i oderwanie od rzeczywistości. Odstresownik Joanny Nogaj okazał się dobrym pomysłem. Książeczkę zabrałam ze sobą na weekendowy wyjazd,nie tylko miło spędziłam czas, ale poznałam sposoby na zrelaksowanie się, opanowanie nerwów i napięcia. Ćwiczenia które proponuje autorka są proste i uniwersalne, ale co równie ważne -skuteczne. Polecam, bo sytuacji kiedy przydaje się spokój ducha i umiejętność nabierania dystansu do wszystkiego, naprawdę nie brakuje w tych czasach.
    Czy ta recenzja była przydatna? tak (0) nie (0)
    Dodano 27.03.2016
    • 5
    5/5
    Odstresownik dla każdego
    Prosty i mądry przewodnik po krainie spokoju i uważności. Jestem zachwycona!
    Czy ta recenzja była przydatna? tak (0) nie (0)
    Zamknij
    Dziękujemy za dodanie recenzji
    Podziel się na Facebooku
    Mała księga spokoju. Odstresownik - Nogaj Joanna
    Właśnie zrecenzowałem: Mała księga spokoju. Odstresownik
    Idealna dawka medytacji, przemyśleń, notatek, ćwiczeń i kreatywnych zadań. Z tą książką zredukujesz stres, odprężysz się, wprowadzisz w swoją codzienność więcej spokoju i ukojenia. Możesz to osiągnąć, stosując opisane tu łatwe ćwiczenia i techniki.Niech "Odstresownik" towarzyszy ci wszędzie: w ...
    Zamknij
    Napisz recenzję i oceń produkt
    Oceń produkt:
    Tytuł: * pole wymagane
     
    Recenzja: ** minimum 50 znaków
     
    W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
    * pole wymagane
    ** minimum 50 znaków

    Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
    Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

    Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

    Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:


     
    * Pola wymagane
    Wyślij

    Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, nasze CENTRUM WSPARCIA KLIENTA jest specjalnie dla Ciebie – czynne całą dobę*

    pod nr telefonu:

    +48 22 462 72 50

    *oprócz świąt ustawowo wolnych od pracy

    Ostatnio oglądane


    Podobne do ostatnio oglądanych