Książki o zdrowiu to najczęściej publikacje naukowe, popularnonaukowe i poradniki. Opisują różne zagadnienia związane z dbaniem o zdrowie, m.in. poprzez dietę, ćwiczenia fizyczne, relaksację, przeciwdziałanie stresowi czy dbanie o relacje międzyludzkie. W naszym asortymencie znajdują się publikacje zaliczane do bestsellerowych serii, w tym Zdrowie z natury, Medycyna holistyczna, Jak być zdrowszym, Lekarz rodzinny czy Apteka babuni.
Jednymi z najpopularniejszych książek o zdrowiu są poradniki dietetyczne. Przybliżają one zasady zdrowego żywienia i dbania o prawidłową wagę. Czytelnik w trakcie lektury dowiaduje się, jak poszczególne produkty żywieniowe wpływają na zdrowie oraz jakich wartości odżywczych dostarczają do organizmu. Niejedna dietetyczna książka o zdrowiu zawiera przykładowe jadłospisy i przepisy na dania czy desery. Niektóre publikacje podpowiadają, jak dobierać dietę w poszczególnych chorobach.
Książki o zdrowiu mogą także wyjaśniać, jak dbać o swoją psychikę, aby zapobiegać depresji i innym zaburzeniom. Autorzy pomagają uporać się ze smutkiem, lękiem, złością, zazdrością i innymi trudnymi emocjami. Udzielają również wskazówek, jak przejść przez poszczególne etapy żałoby po śmierci bliskiej osoby czy poradzić sobie ze zdradą.
Wśród książek o zdrowiu znajdują się również publikacje, które promują zdrowy styl życia. Często prezentują holistyczne podejście – zachęcają do tego, aby dbać zarówno o ciało, jak i psychikę. Kładą nacisk m.in. na zdrową dietę, sen, utrzymywanie równowagi między życiem zawodowym a osobistym, dbanie o relacje międzyludzkie, aktywność fizyczną czy unikanie używek.
Zdrowie jest także tematem wielu podręczników, książek naukowych i popularnonaukowych z zakresu medycyny. Są to publikacje, które przybliżają czytelnikom różne choroby, sposoby ich leczenia oraz zapobiegania im. Wyjaśniają również zasady funkcjonowania organizmu człowieka i wpływ różnych czynników na jego zdrowie i kondycję.
Sprawdź nasz asortyment książek o zdrowiu i znajdź interesującą cię pozycję.
54,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
39,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
54,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
73,50 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
39,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
25,19 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena regularna
59,50 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,00 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
39,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
69,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
42,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
42,00 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
52,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
65,00 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
39,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
46,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
42,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
69,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
54,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
54,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,40 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,40 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,39 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
129,20 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
69,00 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
52,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,50 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
69,60 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
39,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
89,80 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
54,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
94,40 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,40 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
45,80 zł - najniższa cena
89,80 zł - cena regularna
36,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
25,19 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena regularna
42,00 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Sprawdź te popularne książki:
Paderborn, Diament. Rodzina Monet. Tom 4. Część 2, Problem trzech ciał. Wspomnienie o przeszłości Ziemi. Tom 1, Primadonna. Biografia Bogusława Kaczyńskiego, Iron Flame. Żelazny płomień. Empireum. Tom 2, Przyjaciółka B. A. Paris, Nieoficjalna Wielka Księga Zaklęć Harry'ego Pottera, Wszystko, co widziałeś, Czas zapomnienia. Kair, czwarta rano, Nietuzinkowy sklep całodobowy, Schronisko, które spowijał mrok, Fala. Maria Krasowska, Francja. Radość życia, Susza. Maria Krasowska, I Wanna Fall. Dark Side, Zapiski w przededniu wojny, czyli dzieci morza wzywają swoją matkę, Chłopki. Opowieść o naszych babkach, I Wanna Fall. Bright Side, Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu, Diuna. Kroniki Diuny. Tom 1, Kolonia. Audrey Magee, ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie, Wiosna w Jeżynowym Grodzie, Venom. Aleksandra Kondraciuk, Glukozowa rewolucja, Krew w piach, Clone. Students. Tom 1, Burn the Hell. Runda czwarta. Wydanie premium, Wyrok namiętności, Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty, Nowe Rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują, To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse, Arystoteles i Dante odkrywają sekrety wszechświata. Edycja specjalna, Bezsilna, Sekret, Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie, Biuro do spraw tajemnych, W gąszczu kłamstw, Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei, Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą, Taylor Swift. Podróż przez wszystkie ery, Diuna. Tom 1. Okładka filmowa, Pakiet: Wspomnienie o przeszłości Ziemi