Bieganie to sport, który już od wielu lat cieszy się w naszym kraju dużą popularnością, a dodatkowo stale, z roku na rok zwiększa się grono biegaczy. Z tego względu w naszej ofercie książek o bieganiu znajdziesz pozycje przeznaczone zarówno osobom rozpoczynającym swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i wprawionym biegaczom. Trening, dieta, zawody oraz zdrowie to najpopularniejsze tematy, których omówienie znajdziesz w przygotowanych przez nas książkach dla biegaczy.
Nasza oferta zawiera wiele tytułów skierowanych do osób, które rozważają rozpoczęcie treningów biegowych oraz do tych, którzy pierwsze kroki mają już za sobą. Pozycje te zawierają niezbędne informacje na temat takich zagadnień jak wybór butów biegowych, dobór stroju treningowego odpowiedniego do danej pogody, posiłki przed i po bieganiu oraz sposoby na podtrzymywanie motywacji. W poradnikach dla biegaczy nie brakuje również propozycji treningów, dzięki którym osoby początkujące w sposób planowy mogą podnosić swoją wydolność i zwiększać objętość treningową bez obawy o kontuzje. Książki o bieganiu dla początkujących są więc bardzo dobrą propozycją dla wszystkich, którzy poszukują odpowiedzi na pytanie „Jak zacząć biegać?”
Biegaczy, którzy swoje początki już dawno mają za sobą, z pewnością zainteresować mogą tytuły poświęcone dalszemu rozwojowi, w tym zwiększaniu wytrzymałości, szybkości oraz pokonywanych dystansów. Tematy te często stanowią ważną część poradników przygotowujących do startu w poważniejszych wyzwaniach sportowych, takich jak zawody na 5 i 10 km, maratony, ultramaratony oraz biegi przełajowe. Zaawansowany trening fizyczny i mentalny, aktywna regeneracja oraz dieta wspierająca realizację celów to wiedza niezbędna każdemu ambitnemu biegaczowi, którą posiąść można dzięki lekturze oferowanych przez nas książek o bieganiu.
Niezależnie czy dopiero zaczynasz, czy biegasz od dawna, sprawdź naszą ofertę książek o bieganiu i zdecyduj, która z nich może ci pomóc w realizacji twoich sportowych celów.
69,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
79,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
69,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,00 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
42,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
39,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
74,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
34,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Sprawdź te popularne książki:
Niejednoznacznie pozytywny, Rzeźbiarz łez, Oblitus, Przemiana. Podróż do siły i wolności, Paderborn, I Wanna Fall. Dark Side. Die. Tom 2, Widzimy się w sierpniu, Początek wszystkiego, Masters of Death, Sztuczna zastawka serca. Czyli życie z zegarkiem, Pożydowskie. Niewygodna pamięć, Należy do mnie, Pod drzewem sykomory, I Wanna Fall. Bright Side. Die. Tom 1, Wśród burz, Glukozowa rewolucja, W rytmie uczuć, Nieoficjalna Wielka Księga Zaklęć Harry'ego Pottera, Prosty sposób na bezpamięć, Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu, Kwiatowy dwór. Saga dworska. Tom 3, Czas burz, W gąszczu kłamstw, Pastwisko. Jak przeszłość, strach i bezwład rządzą polskim Kościołem, I gotowe! Max La Manna, Venom. Aleksandra Kondraciuk, Fala. Maria Krasowska, Polana. Marcel Moss, Wędrówki z psem. 87 wycieczek po Polsce, Oczy Mony, Pora na wycieczkę. 108 najpiękniejszych punktów widokowych w Małopolsce, Diament. Rodzina Monet. Tom 4. Część 2, Szlaki rowerowe Polski. 70 najpiękniejszych tras na jeden i na kilka dni, Schronisko, które spowijał mrok, Clone. Students. Tom 1, Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie, Chłopki. Opowieść o naszych babkach, ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie, Antyświat, Zapadlina, Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie, Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty, Influenza. Mroczny świat influencerów, Wszystko, czego szukasz, znajdziesz w bibliotece, Iron Flame. Żelazny płomień. Empireum. Tom 2