produkt niedostępny
Autor:
Wydawca: Wydawnictwo Delta WZ
Okładka: miękka
Data premiery: 2003-01-01
  • Opis
  • do góry

    Opis

    Tajemnica jogi polega na zsynchronizowanym oddechu z ruchem. Joga Ashtanga jest ilustrowanym podręcznikiem, prowadzącym krok po kroku poprzez ćwiczenia rutynowe i techniki odychania. Ten starannie ułożony kurs zaczyna się od prostych ćwiczeń dla początkujących. Opanowanie ich zapewnia przejście do stopnia kolejnego.Joga Ashtanga zwiększa twoją sprawność oraz siłę fizyczną i psychiczną, poprawia koncentrację. Usprawni ciało i uspokoi umysł.- Doskonal swoje ciało poprzez ruch i właściwe wykonywanie podstaw- Rozwijaj siłę ciała, zwiększaj wytrzymałość i sprawność- Książka - idealna dla każdego, kto ceni sprawność fizyczną i sport- Doskonałe wprowadzenie do jogi, pożyteczne też dla wszystkich, chcących osiągnąć wyższy jej poziom.
    Zamknij
    Dziękujemy za dodanie recenzji
    Podziel się na Facebooku
    Joga Ashtanga - Scott John
    Właśnie zrecenzowałem: Joga Ashtanga
    Tajemnica jogi polega na zsynchronizowanym oddechu z ruchem. Joga Ashtanga jest ilustrowanym podręcznikiem, prowadzącym krok po kroku poprzez ćwiczenia rutynowe i techniki odychania. Ten starannie ułożony kurs zaczyna się od prostych ćwiczeń dla początkujących. Opanowanie ich zapewnia przejście do ...
    Zamknij
    Napisz recenzję i oceń produkt
    Oceń produkt:
    Tytuł: * pole wymagane
     
    Recenzja: ** minimum 50 znaków
     
    W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
    * pole wymagane
    ** minimum 50 znaków
    Napisz recenzję i wygraj 100 zł na zakupy w empik.com! Szczegóły konkursu, regulamin oraz zwycięzców z poprzedniego miesiąca znajdziesz TUTAJ.
  • Dane szczegółowe:
  • do góry

    Dane szczegółowe:

    Tytuł: Joga Ashtanga
    Autor:
    Wydawca: Wydawnictwo Delta WZ
    Numer wydania: I
    Data premiery: 2003-01-01
    Język wydania: polski
    Język oryginału: angielski
    Ilość stron: 141
    Tłumaczenie: Opracowanie zbiorowe
    Rok wydania: 2003
    Forma: książka
    Indeks: 68935009