Książka idealna dla osób mających problem z cukrzycą lub insulinoopornością. Dużo ciekawych porad, przepisy na potrawy proste i ze składników łatwodostępnych. Polecam!

świetne i smaczne przepisy. super że nie ma dużo składników A te podane w przepisach są łatwo dostępne w większości sklepów. jestem bardzo zadowolona z tej książki

Obowiązkowa pozycja dla insulinoopornych. Napisana prosto i dobrze bo sama diagnoza i tak wystarczająco denerwuje. Z tą pozycją łatwo wziąć się w garść.

Brak dokładniej tablicy produktów z wykazem indeksu glikemicznego. Posiłki nie mają podanych zamiennych produktów i nie zawsze trafiają w smak innych.

Naprawdę pyszne i proste w przygotowaniu przepisy, duży wybór wśród dań wegetariańskich, naprawdę ciekawe smaki. Każdy znajdzie coś tam dla siebie :)

Książka pomocna dla mamy cukrzyka i syna cukrzyka. Najbardziej pomocne przepisy na zdrowe słodycze, przy chorym dziecku to bardzo trudny temat.

Przydatny poradnik dla osób borykających się z insulinoopornoscia lub cukrzyca. Pozwala przemyśleć sposób odżywiania. Przydatne przepisy.

Książka bardzo ciekawa ,napewno będę gotować potrawy z przepisów ,które znajdują się w tej książce poniewaz sa proste do wykonania.

Kolejna ciekawa pozycja z dziedziny zdrowego odżywiania. Ładnie wydana, zawierająca ciekawe porady i przepisy dietetyczne. Polecam.

Nie ma dnia, żebym nie zaglądał do w/w pozycji. Ciekawe oryginalne przepisy, a wiedza podana w bardzo przystępny sposób. Polecam!

Bardzo ciekawa książka. Świetne uzupełnienie książki Dominiki Musialowskiej "Insulinooporność". Przepisy nawet na polskie realia.

Super przepisy. Z kilku już korzystałam. Smaczne. Tanie produkty do kupienia. Jedynym minusem jest brak makroskładników.

Masz problemy z cukrzycą, a nie wiesz jaka dietę wybrać - to idealny przyjaciel, który podpowie co i jak jeść. Polecam

Świetnie wydana książka, dobrze napisana , fajne przepisy i super zdjęcia. Polecam tą pozycją jak i inne tej autorki!

Bardzo dużo prepisow na smaczne dania. Szczególnie pomocna przy insulinooporności. Polecam, korzystam codziennie 😊

calkiem fajny zbior przepisow. jest w czym wybierac i przede wszystkim rozsadnie podzielone dania tematycznie.

Polecam każdemu kto chce się zdrowo odżywiać a szczególnie osobom chorujacym na cukrzycę lub insulinoopornosc.

Bardzo fajne przepisy, sporo przydatnych informacji, książka godna polecenia. Ładne i przejrzyste wydanie.

Kompendium wiedzy o insulinooporności i schorzeniach pokrewnych. Dużo fajnych i łatwych przepisów.

Dobra książka pomocna kobiecie , która prowadzi intensywne żywienie domowe. Żona jest zadowolona.