Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:
okładka miękka, 2017 32,99 zł
empik

Sprzedaje empik

Cena:
32,99 zł
Cena:
39,90 zł
Oszczędzasz:
6,91 zł (17%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy  w  24 godziny
Dodaj do koszyka Kup teraz
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
dostępność w salonie empik
Dodaj do listy

Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.

Opis

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz prawidłowe odżywianie, stan insulinooporności może się wyciszyć, a cukrzyca – w ogóle nie rozwinąć.

To TY masz największy wpływ na to, czy swoją chorobę pogłębisz czy pokonasz! Nie zrzucaj winy na geny, tendencję do otyłości, ciążę, hormony, tryb pracy itd. Na każdym etapie życia można dużo naprawić. Poza tym moim celem jest to, żebyście zdrowo gotowali dla całej RODZINY. Bo ta dieta jest idealna dla wszystkich!
Magdalena Makarowska

"Regularnie dostaję od swoich czytelników pytania, jakie książki na temat insulinooporności mogłabym polecić. Przez długi czas miałam duży problem z odpowiedzią, ponieważ brakowało na rynku pozycji, które byłyby w 100% odpowiednie dla insulinoopornych. Ale niedawno całkowicie się to zmieniło. Rewolucję w życiu wielu pacjentów zrobiła książka Magdaleny Makarowskiej Dieta uzdrawiająca organizm. Dlatego jestem pewna, że Jedz pysznie z niskim indeksem już nieodwracalnie wywróci Wasz świat do góry nogami! Oczywiście jeśli zależy Wam na powrocie do zdrowia, szczupłej sylwetki i doskonałego samopoczucia, bo korzystanie z tej książki po prostu na taką zmianę skazuje. Gorąco polecam nie tylko insulinoopornym, polecam ją każdemu z Was!"
Dominika Musiałowska – autorka projektu Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, www.insulinoopornosc.com

Dane szczegółowe

Tytuł: Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Autor: Makarowska Magdalena
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Ilość stron: 304
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-06-16
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Indeks: 21313783

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,4
5
15
4
5
3
3
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
15 recenzji
20-09-2017 o godz 09:48 agulek07 dodał recenzję:
Jest to najlepsza ksiązka dla diabetyków. Zawiera bardzo cenne informacje, np. o tym jak obniżyć indeks glikemiczny potraw, jak łączyć składniki żeby potrawy nie powodowały zbyt wysokiego poziomu cukru. Można w niej znaleźć proste i smaczne przepisy. Polecam serdecznie!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
16-09-2017 o godz 19:41 Artur Struk dodał recenzję:
Super szybka przesyłka i oczywiście dobra cena produktu,
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-09-2017 o godz 21:27 niesia270978 dodał recenzję:
.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-09-2017 o godz 07:20 serithorn dodał recenzję:
Bardzo przystępnie napisana pierwsza część - opis mechanizmów insulinoopornści, indeksu glikemicznego i ładunku glikemicznego. Całkiem sporo ładnie zilustrowanych przepisów. W sumie to mam dwa zastrzeżenia - bardzo dużo przepisów na różnego rodzaju chleby ( w mojej opinii zupełnie nie potrzebnie) oraz wiele z przepisów wymagających dłuższego przygotowania
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-08-2017 o godz 17:44 Martyna Walczak dodał recenzję:
Naprawdę pyszne i proste w przygotowaniu przepisy, duży wybór wśród dań wegetariańskich, naprawdę ciekawe smaki. Każdy znajdzie coś tam dla siebie :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-08-2017 o godz 09:03 Anonim dodał recenzję:
Książka bardzo fajna, pomaga osobom z insulinoopornością. Zawiera cenne wskazówki, które pomogą obniżyć indeks glikemiczny produktów, przez co ułatwia zrzucenie zbędnych kilogramów i utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi. W książce można znaleźć wiele ciekawych przepisów na potrawy: śniadania, obiady, kolacje, desery i przekąski. Nie są skomplikowane a bardzo ciekawe. Serdecznie polecam:-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-08-2017 o godz 11:50 Marta Wróbel dodał recenzję:
Książka godna polecenia. Teoria zajmuje niewielką jej część ale za to bardzo jasno i konkretnie przedstawione są najważniejsze zasady żywienia. Książka zawiera także mnóstwo przepisów, które są na prawdę smaczne i które można gotować dla całej rodziny nie obawiając się, że nie będzie im smakować. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
06-08-2017 o godz 12:01 Ilona dodał recenzję:
Książka idealna dla osób mających problem z cukrzycą lub insulinoopornością. Dużo ciekawych porad, przepisy na potrawy proste i ze składników łatwodostępnych. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-08-2017 o godz 07:37 czekolada91 dodał recenzję:
Bardzo dużo prepisow na smaczne dania. Szczególnie pomocna przy insulinooporności. Polecam, korzystam codziennie 😊
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-07-2017 o godz 09:05 Gabriela Odrowąż-Kietlińska dodał recenzję:
trochę wiedzy, fajne przepisy, warto mieć tą książkę :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
11-07-2017 o godz 00:19 Anonim dodał recenzję:
Jak najbardziej polecam, jestem zachwycona tą książką tak jak moja rodzina. Z całego serca polecam każdemu tę książkę kto ma nadwagę,insulinooporność lub chce o siebie dbać.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
07-07-2017 o godz 17:23 NITSCHKA dodał recenzję:
Po lekturze tej książki, z ręką na sercu mogę powiedzieć,że autorka przygotowała publikacje, nie dość,że jakiej jeszcze nie było, to przemyślaną od a do z. Nie będę się już zachwycać nad oprawą graficzną, bo wydawnictwo Feeria pod tym względem jest mistrze i zawsze serwuje czytelnikom pięknie wydane, przejrzyste książki. Jest to przystępna i czytelna pozycja dla wszystkich, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie. Po lekturze tej książki autorka ustawiła sobie wysoko poprzeczkę i mam nadzieję,że kolejna pozycja jej pióra również mnie nie zawiedzie. Przejrzysta, napisana prostym i czytelnym językiem. Warta polecenia. cała recenzja : https://goo.gl/R4J1hA
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
26-06-2017 o godz 07:32 Natalia Mełech dodał recenzję:
Przejrzysta, napisana prostym i czytelnym językiem. Warta polecenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
23-06-2017 o godz 06:43 Marzena Górniak dodał recenzję:
Ta książka to najlepszy wybór, jakiego mogłam dokonać. Wielość przepisów, ilustracje, miękka oprawa, są bardzo zachęcające. Książka w pełni spełnia moje oczekiwania. Dodatkowo zakupy w www.empik.com to prawdziwa przyjemność. Towar w ekspresowym tempie dotarł do moich rąk. Idealne zakupy!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
15-06-2017 o godz 19:55 Anna Hunzek dodał recenzję:
Super przepisy, wszystko napisane jasno i wyraźnie ! Jeżeli ktoś ma problem z cukrem,wagą itp. polecam jak najbardziej !
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Załaduj więcej recenzji Pokaż mniej recenzji

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

TERMIN ZWROTU

14 DNI

Z KARTĄ

30 DNI

Magdalena Makarowska

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Fatalna lista Vivian Siobhan
30,99 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Uwięzione Preston Natasha
30,99 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Friendzone Nowaczyk Sandra
28,49 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Blisko ciebie West Kasie
30,99 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa P.S. I Like You West Kasie
33,99 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dzikie serca Young Suzanne
29,49 zł
32,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Smakoterapia Zasuwa Iwona
39,49 zł
49,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

 zamknij  korzyści