IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:
okładka miękka, 2017 30,99 zł
empik

Sprzedaje empik

Cena:
30,99 zł
Cena:
34,90 zł
Oszczędzasz:
3,91 zł (11%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy  w  24 godziny
Dodaj do koszyka Kup teraz
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
dostępność w salonie empik
Dodaj do listy

Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.

Opis

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata.

W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz – co jest najpilniej strzeżonym sekretem – odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy.

Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

Od wydawcy:

Odkryj swoje ikigai

Żyj dłużej i szczęśliwiej

Na japońskiej wyspie Okinawa na każde sto tysięcy mieszkańców przypada ponad dwudziestu czterech stulatków. Ludzie żyją tu dłużej niż gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do końca swoich dni są aktywni.

Sekretem zdrowia i długowieczności rdzennych mieszkańców Okinawy jest to, że ich życiem rządzi ikigai.

 

Jeśli wiesz, co jest twoją pasją, co sprawia ci przyjemność i codziennie motywuje cię do tego, by rano wstać z łóżka, to znaczy, że odnalazłeś swoje ikigai. 

Dane szczegółowe

Tytuł: IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia
Tytuł oryginalny: IKIGAI
Autor: Contijoch Francesc Miralles, Piugcerver Hector Garcia
Tłumaczenie: Mojkowska Katarzyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo MUZA S.A.
Język wydania: polski
Język oryginału: hiszpański
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-02-01
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 204 x 20 x 142
Indeks: 20496524

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 3,8
5
9
4
3
3
5
2
3
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
04-09-2017 o godz 11:50 Kasieek88 dodał recenzję:
Bardzo przyjemnie napisana. Opisane podejście do życia ludzi żyjących na Okinawie. Opisy diety oraz ćwiczeń które nie wymagają wysiłku tylko pokazują jak wpaść w tryb rozruchu i poczucia pozytywnej energii.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-08-2017 o godz 12:45 Anonim dodał recenzję:
Każdy człowiek chce żyć długo i szczęśliwie. Tylko nielicznym się to udaje. Jak to zrobić? Oto przepis: znajdź swoja pasje i żyj dla niej bez względu na wszystko. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-07-2017 o godz 13:15 Svitlana Bartoshchuk dodał recenzję:
Na poczatku sprawia wrazenie kolejnego poradnika o zdrowym odzywianiu i pozytywnym nastawieniu do zycia ale pozniej porusza dosc ciekawe tematy. Oprocz ikigai polowa ksiazki jest o dlugowiecznosci japonczykow,jedzeniu i cwiczeniach gimnastycznych. Np. mnie, po przeczytaniu ksiazki, strasznie zaczelo interesowac picie jasminowej i bialej herbaty oraz jogi, za co moje plecy sa mi wdzieczne. Ksiazke oceniam pozytywnie poniewaz wniosla do mojego zycia cos nowego :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

TERMIN ZWROTU

14 DNI

Z KARTĄ

30 DNI

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Magia olewania Knight Sarah
24,49 zł
29,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Rok 1984 Orwell George
20,49 zł
24,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Umami Jufresa Laia
35,99 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Magia olewania Knight Sarah
24,49 zł
29,90 zł
strona produktu - rekomendacje Potęga Kiedy Breus Michael
35,49 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Profesor Bronte Anne
19,83 zł
24,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

 zamknij  korzyści