Grain Brain. Zbożowa głowa (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:
okładka miękka, 2015 31,99 zł
empik

Sprzedaje empik

Cena empik.com:
31,99 zł
Cena:
34,90 zł
Oszczędzasz:
2,91 zł (8%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłka w 24 godziny
Kup teraz
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
dostępność w salonie empik
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Ceniony neurolog, dr David Perlmutter, dowodzi, że choroby mózgu zaczynają się od chleba naszego powszedniego. Dr Perlmutter wydobywa na światło dzienne temat, który zbyt długo ukrywał się w czeluściach medycznych annałów: gluten i nadmiar węglowodanów niszczą mózg. Nie tylko rafinowany cukier, ale także „zdrowe” pełne ziarna zbóż mogą powodować demencję, ADHD, napady lęku, migreny, depresję i wiele innych chorób.

Czterotygodniowy plan naprawczy przedstawiony w tej książce pozwala zadbać o zdrowie mózgu i zachować bystry umysł – niezależnie od wieku. Autor zdradza, jak wpływać na ekspresję genów dzięki diecie i dobrym nawykom. Broni cholesterolu i zdrowego tłuszczu. Pokazuje, jak radzić sobie z chorobami za pomocą smacznych posiłków, by cieszyć się dłuższym i zdrowszym życiem.
Od wydawcy:

"Doktor Perlmutter umiejętnie łączy alternatywne i konwencjonalne podejście w leczeniu chorób neurologicznych. Kierowałem do niego moich pacjentów, zawsze z doskonałym skutkiem".
Mehmet Oz

"Dr Perlmutter szczegółowo ukazuje niszczycielskie skutki działania tzw. „zdrowych węglowodanów” na ludzki mózg. Nowoczesne, wysokowydajne odmiany pszenicy są bardziej szkodliwe niż wszystkie wylewy i urazy głowy razem wzięte. Dr Perlmutter przedstawia przekonujące argumenty za dietą bez pszenicy, która pozwala zachować zdrowy mózg i umożliwia mu prawidłowe funkcjonowanie".
William Davis, autor książki "Dieta bez pszenicy"

Dane szczegółowe

Tytuł: Grain Brain. Zbożowa głowa
Autor: Perlmutter David, Loberg Kristin
Tłumaczenie: Skarżyńska Katarzyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Filo
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Ilość stron: 344
Numer wydania: I
Data premiery: 2015-09-09
Rok wydania: 2015
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 32 x 213 x 147
Indeks: 17810326

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,6
5
9
4
2
3
0
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
9 recenzji
08-09-2017 o godz 11:33 Anonim dodał recenzję:
Przyjemna lektura, można wynieść wiele interesujących faktów, mogących znacznie wpłynąć na jakoś życia. Pozycja merytoryczna, napisana przystępnym językiem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-11-2016 o godz 11:26 marti dodał recenzję:
Otwiera oczy na wiele kwestii zdrowotnych. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-11-2016 o godz 23:51 marti dodał recenzję:
Zamowilam przez stronę empik.com tę książkę i okazało się ze brak stron 214-247 !!! Dokonuje zwrotu. Skandal !!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-03-2016 o godz 00:00 Alicja Łukasik dodał recenzję:
O tej książce słyszałam już dużo wcześniej i bardzo chciałam ją przeczytać. To o czym pisze dr Perlmutter daje bardzo dużo do myślenia i zmusza choć trochę do zastanowienia się nad naszym dotychczasowym sposobem odżywiania, w szczególności jeśli chodzi o produkty zbożowe. Autor przedstawia dietę której stosowanie pomaga poprawić kondycję organizmu. Nie wahałabym się użyć nawet słowa że książka okazała się odkrywcza, bo w większość ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy ze szkodliwości zbóż. Nie tyle chodzi o to żeby od razu piętnować wszystko co zawiera gluten, ale mieć świadomość by móc dokonać właściwego wyboru.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-01-2016 o godz 08:13 Magdalena Flak dodał recenzję:
Super książka..oparta na badaniach pisana prostym, zrozumiałym językiem! Do tego fajne przepisy! Zdecydowanie jestem na tak !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
31-12-2015 o godz 18:33 Joannna dodał recenzję:
Ksiazke przeczytalam zanim zostala wydana w Polsce, jeszcze w jezyku angielskim. Ksiazka napisana przez neurologa, ktorego ojciec, znany neurolog od 15 lat jest w domu dla ludzi z ciezkim przypadkiem Alzherimera. Autor udowadnia ze narzucona nam dieta w latach 50tych opierajaca sie na jedzeniu zboz jako podstawa piramidy zywieniowej oraz ograniczajaca naturalne tluszcze zwierzece, powoduje wlasnie neurologiczne zmiany mozgu, oraz inne choroby cywilizacyjne jak cukrzyca, otylosc, zawaly serca i inne. To nie tylko teoria - autor cytuje wiele badan udowadniajacych to. Autor nie tylko pietnuje zboza, ale rozniez inne "wazrzya" skrobiowe ktore maja ogromna zawartosc cukru i powoduja szybki wzrost cukru we krwi. To wlasnie ten cukier powoduje stany zapalne organizu (w tym wysciolki zaladka i jelita co powoduje ze czastki jedzenia przedostaja sie do krwioobiegu - co powoduje alergie i choroby automimmunologiczne), porowatosc zyl (co powoduje ze cholesterol, zamiast plynac swobodnie do mozgu i odzywiac mozg, odklada sie w tych porach i tworzy zlogi). Dieta bogata w skrobie zazwyczaj jest niska w dobre naturale tluszcze. TLuszcze odzywiaja mozg i brak tych tluszczy powoduje deprecje, ADHD, Aizhalmer i inne choroby mozgu. Bardzo ciekawa ksiazka, przewraca stare wierzenia do gory nogami i dziala. Ja sie tak odrzywiam od pol roku - znikly bole glowy i bole kregoslupa, cisnienie krwi obnizylo sie na stale, zatoki, ktore zawsze byly zajete, oczyscily sie. A najwazniejsze ze mam ogromna ilosc energi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-11-2015 o godz 08:25 Aleksandra dodał recenzję:
Co było takie zaskakujące? Można mieć niezdiagnozowaną nietolerancję glutenu. Gluten powoduje zapalenie mózgu, co może prowadzić do różnych chorób, m. in. demencji. Dlaczego było zaskakujące? Prawie wszyscy jedzą gluten i mało kto się nad nim zastanawia.
Uważam, że jest to ciekawa lektura. Warto poczytać, zwłaszcza jeśli nękają nas jakieś choroby, np. notoryczne bóle głowy. Nie ma nic do stracenia, a może okazać się, że znaleźliśmy prostą receptę na nasze dolegliwości.
Autor jest neurologiem, przedstawił wyniki swoich badań naukowych. Przedstawia kilka ważnych faktów, ale nie zostawia nas z tym samych. Prezentuje ciekawy program naprawy, przykładowe diety i przepisy. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-10-2015 o godz 00:00 Magdalena Wróblewska dodał recenzję:
Książka niezmiernie ciekawa, w niektórych kwestiach nawet mnie trochę zaskoczyła, dlatego przeczytałam ją z ogromnym zainteresowaniem. Tezy przytaczane przez Davida Perlmuttera wydają się bardzo ciekawe z punktu widzenia dbania o zdrowie i stosowania profilaktyki wielu poważnych schorzeń. Do swojego obecnego stylu odżywiania podchodzę teraz nieco inaczej. Warto przeczytać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-09-2015 o godz 09:29 Agnieszka dodał recenzję:
W książce zaprezentowany jest nieco kontrowersyjny dla wielu osób sposób podejścia do problemu niewłaściwego odżywiania się ludzi. Autor treść książki opiera na badaniach naukowych i własnej, wieloletniej praktyce lekarskiej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

TERMIN ZWROTU

14 DNI

Z KARTĄ

30 DNI

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Strategia stylu Garcia Nina
40,99 zł
45,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Odwiedziny Blum Hila
26,99 zł
29,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Limassol Sarid Yishai
26,99 zł
29,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Ukryta siła Roll Rich
30,99 zł
34,90 zł
strona produktu - rekomendacje Dziedzictwo Moalem Sharon
35,49 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Mózg Loewner Laurie A.
58,99 zł
149,00 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

 zamknij  korzyści