Ewa Chodakowska: Pierwsza autorska płyta (DVD)

Reżyser:
Niedostępny w empik.com
Powiadom, kiedy będzie
dostępność w salonie empik

Opis

Dwa autorskie programy treningowe Ewy Chodakowskiej

Jeśli zawalczysz, wygrasz! Tu nie ma odstępstw od reguły!

Ewa Chodakowska, znana trenerka fitness, wykorzystując znane i proste w wykonaniu ćwiczenia, stworzyła szereg programów treningowych rewelacyjnie wpływających na ciało i umysł. Tutaj prezentuje dwa 30 minutowe programy treningowe, cechujące się wysoką efektywnością w osiąganiu wymarzonych rezultatów.

Skalpel II – program dla początkujących, średnio i zaawansowanych, ma za zadanie wyszczuplić, wymodelować i wzmocnić całe ciało. Łatwa w wykonaniu sekwencja ćwiczeń o wysokiej intensywności, skutecznie wysmukla i kształtuje sylwetkę.

Szok Trening – program dla zaawansowanych, ma za zadanie przyspieszyć metabolizm i spalić maksymalną ilość kalorii nie tylko w trakcie treningu, ale jeszcze kilka godzin po jego zakończeniu.

Po 10 treningach poczujesz różnice.
Po 20 treningach zauważysz różnice.
Po 30 treningach będziesz mieć nowe ciało.

Jedyne czego potrzebujesz to stabilne krzesło, mata i trochę wolnego miejsca. Licznik i zegar współpracują z Tobą pomagając w motywacji przy każdym ćwiczeniu, od początku do końca.

Dane szczegółowe

Tytuł: Ewa Chodakowska: Pierwsza autorska płyta
Podtytuł: Dwa super treningi po 30 min: modelowanie, max spalanie
Reżyser: Chodakowska Ewa
Obsada: Chodakowska Ewa
Producent: Easy Hell Productions
Dystrybutor: EURO-FOCUS Magdalena Tokarczyk
Data premiery: 2013-08-28
Język oryginału: polski
Lektor: nie
Dubbing: nie
Nośnik: DVD
Typ dysku: DVD-5
Dodatkowe nośniki: brak
Liczba nośników: 1
Dźwięk: Dolby Digital 2.0
Region: 2.0
Indeks: 13549466

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,1
5
37
4
5
3
23
2
2
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
51 recenzji
04-12-2016 o godz 12:01 KATARZYNA ANDRZEJCZAK dodał recenzję:
Chodakowskiej nie trzeba przedstawiać,fajna płyta,fajnie się ćwiczy przy niej.Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-11-2016 o godz 12:58 Hanna Chełmińska dodał recenzję:
Krótki ale intensywny program z krzesłem. Można się nieźle napocić :) Polecam dla wszystkich
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-10-2016 o godz 17:56 Monika Roczek dodał recenzję:
Bardzo fajne cwiczenia. Cos akurat dla mnie. Zmecze sie, ze pot sie leje z czola, ale nie padam na ziemie bez tchu :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-08-2016 o godz 11:24 Marta Ruta dodał recenzję:
Polecam gorąco! Treningi, które kończysz z uśmiechem na twarzy i czujesz pozytywne zmęczenie :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-08-2016 o godz 00:00 orinque dodał recenzję:
Bardzo długo wzbraniałam się przed ćwiczeniami z Chodakowską, ale w końcu uległam jej fenomenowi. Na płycie są dwa filmy treningowe - każdy po 30 minut. Pierwszy dla osób o każdym stopniu zaawansowania, drugi dla osób, które już ćwiczą jakiś czas. Do ćwiczeń potrzebne jest tylko krzesło i mata (lub dywan). Ćwiczenia rzeczywiście są bardzo intensywne i dają w kość, po pierwszych przez dwa dni nie mogłam ruszyć ani ręką ani nogą, więc zrobiłam przerwę. Każdy kolejny trening jest coraz prostszy a efekty są naprawdę widoczne już po 7 dniach, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Dotychczas jestem zadowolona, liczę na to, że za kilka tygodni zacznę robić drugi trening, a efekty będą jeszcze bardziej widoczne.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-07-2016 o godz 00:00 beggere dodał recenzję:
Do ćwiczeń z Ewą Chodakowską przekonałam się już dawno temu, postanowiłam spróbować i widzę na przykładzie swojej sylwetki, ciała, a także samopoczucia że są same korzyści. Ćwiczenia są tak dobrane, aby każda kobieta mogła znaleźć coś odpowiedniego dla siebie, w zależności od możliwości. Odkąd ćwiczę regularnie z Ewą Chodakowską, ruszam się, poprawiła mi się ogólna kondycja, nie męczę się tak szybko, wybieram na przykład schody zamiast windy, lepiej też się czuję, bardziej lekko-to pewnie też przez lepszy metabolizm. Koniec końców, było warto, choć trzeba dać z siebie trochę i mieć cierpliwość.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-06-2016 o godz 11:05 kasia dodał recenzję:
Płyta składa się z dwóch oddzielnych części.

Pierwsza to Skalpel II, średniointensywny trening z krzesłem dla każdego. Mi się podoba, ale przeszkadza mi to krzesło, które przesuwa mi się po podłodze, oparte o ścianę niszczy farbę, no i muszę je targać z kuchni do pokoju :) - nauczyłam się jednak wykonywać te ćwiczenia bez niego, np. na podłodze. I tak jest dla mnie lepiej.

Druga część to intensywniejszy trening sportowy z bardziej wymagającymi ćwiczeniami. Tu krzesła nie potrzebujemy, za to wypada mieć naprawdę duży pokój - ja mam nie najmniejszy, a i tak brakowało mi miejsca do niektórych poczwórnych wypadów czy przeskoków i musiałam sobie "skracać".

Obie części zajmują razem ok. godziny.

Mimo tych niedogodności ćwiczy się fajnie i przyjemnie, będę wielokrotnie korzystać.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
06-05-2016 o godz 01:02 megane93 dodał recenzję:
Bardzo fajny trening. Nie jest zbyt ciężki,ale efektywny. Idealnie nadaje się tak jak Ewa mówi na rozpoczęcie dnia :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-04-2016 o godz 00:00 Lidia Michalska dodał recenzję:
Wiele kobiet uległo Ewie Chodakowskiej, uległam i ja. Ćwiczenia Ewy są przede wszystkim dla każdej kobiety - i tej chcącej wymodelować ciało i tej chcącej zgubić zbędne kilogramy. Przyznam, że pierwsze dni są bardzo ciężkie i nie wszystkie ćwiczenia udaje się od razu zrobić, zwłaszcza jeśli nie jest się rozciągniętym, ale przy regularnych ćwiczeniach, małymi kroczkami wszystko jest do osiągnięcia. Wystarczy mieć chęci i pół godzinki wolnego. Ewka fajnie motywuje i cały czas podczas ćwiczeń ma się wrażenie, że zwraca się właśnie do mnie, co dodatkowo daje mocnego kopa do działania. Pierwsze efekty to ogromne zakwasy, ale skoro boli - znaczy, że działa :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-03-2016 o godz 08:50 Agata maksiak dodał recenzję:
DVD jest rewelacyjne ,Ewa pomaga mi każdego dnia zrobic formę na lato
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
18-03-2016 o godz 00:00 Nosevill dodał recenzję:
Świetna płyta, naprawdę jedyna, z którą jestem w stanie ćwiczyć i wytrwać w tym treningu. To oczywiście zasługa Ewy Chodakowskiej, która oprócz tego, że świetnie motywuje, to potrafi dostosować treningi również do osób o nieco słabszej kondycji. Najważniejsze dla mnie (i pewnie nie tylko dla mnie!) jest jednak to, że ćwiczenia przynoszą rezultaty. Cena niska a korzyści wiele. Ja jestem bardzo zadowolona z zakupu - długo się zastanawiałam, czy w moim wypadku taka forma ćwiczenia zadziała (w końcu nikt nade mną nie stoi i mnie nie pilnuje). Okazało się, że tak :-) Warto było spróbować! Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-01-2016 o godz 15:08 Alona Pazniak dodał recenzję:
nigdy nie ćwiczyłam z takich płyt bo uważałam że to trudne, nudne i trzeba mieć super sprzęt. Chodakowska udowadnia, ze wystarczy pól godziny, chęć i krzesło :)
polecam- działa! (już po tygodniu codziennych ćwiczeń)
p.s. ręcznik również się przyda, bo pot się leje, że hej! :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-01-2016 o godz 10:18 Jan Jarczewski dodał recenzję:
Polecam osobom chcącym odzyskać sprawność
a przy okazji zrzucić parę kilogramów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-01-2016 o godz 18:23 guccia dodał recenzję:
mam mieszane uczucia do tej poycji, niestety nie zchwyca i nie mam pojęcia na czym polega ten niby fenomen Chodakowskiej
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-12-2015 o godz 09:59 codorniz dodał recenzję:
Super,naprawde motywuje robie cwiczenia powoli by nauczyc sie wykonywac je dobrze bez patrzenia w telewizje.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-12-2015 o godz 11:14 diwad994 dodał recenzję:
Wydaja sie banalne lecz daja mocno w kosc , poprawiaja sylwetke
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-11-2015 o godz 16:26 bdg2 dodał recenzję:
Dla początkujących nie ma lepszej pozycji. Polecam szczerz wszystkim!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
16-11-2015 o godz 12:01 Joanna Łątka dodał recenzję:
płyta stworzona dla wszystkich którzy nie mają czasu na spędzenia czasu w siłowni,polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-10-2015 o godz 16:17 Eliza Kamińska dodał recenzję:
Ogólnie rzecz ujmując jest super. Same zalety. Świetnie opisane i pokazane ćwiczenia, odpowiednia motywacja.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-10-2015 o godz 14:43 anonymous dodał recenzję:
Naprawdę Ewa motywuje. Fajnie dobrane ćwiczenia. Mnie to zmobilizowało.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-09-2015 o godz 08:20 Dorota dodał recenzję:
Polecam - niezły wycisk tylko trzeba dużej motywacji i samokontroli :) oraz chęci :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-06-2015 o godz 10:35 Agnieszka Modzelewska dodał recenzję:
bez tej płyty nigdzie się nie ruszam, ćwiczę w każdej wolnej chwili.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-06-2015 o godz 13:10 dr_ecka dodał recenzję:
każdy z dwóch treningów na płycie jest łatwy do wykonanie (w sensie technicznym). Skalpel 2 ćwiczy się bardzo przyjemnie, natomiast turbo "daje popalić" całemu ciału! Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-04-2015 o godz 12:47 fropel dodał recenzję:
Ćwiczenia idealne do wykonywania w domu więc jeśli ktoś nie ma czasu na chodzenie na siłownie to ten zestaw zapewnia idealną porcję ruchu :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-04-2015 o godz 14:57 basiakusidlo dodał recenzję:
POLECAM KAŻDEMU KTO LUBI SPORT, NAWET MÓJ MĄŻ SIĘ ZACHWYCIŁ I TERAZ ĆWICZY RAZEM ZE MNĄ
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-04-2015 o godz 09:39 Joanna Konopka dodał recenzję:
Jestem początkująca osobą w ćwiczeniach i uważam że ćwiczenia z tej płyty są w sam raz dla początkujących, chodzi mi o skalpel 2, sa to ćwiczenia przy krześle, chociaż niektóre są na początek trudne do wykonania ale myśle że z czasem bedzie mi szło coraz lepiej. Drugi trening Szok Trening jeszcze nie wykonywałam, na pewno jest większym wysiłkiem, ale może kiedyś spróbuje :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-04-2015 o godz 09:56 Monika Taboł dodał recenzję:
Polecam bardzo serdecznie , wszystko wytłumaczone i pokazane po kolei .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-03-2015 o godz 06:26 Mala Czarna dodał recenzję:
Płyta jest idealna. Zaczęłam od razu ćwiczyć i czuje się pozytywnie nastawiona do tego :). Odpowiednia rozgrzewka a potem ćwiczenia odpowiednie. Spokojnie mogę polecić płytę moja ocena 10/10 :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-03-2015 o godz 09:33 Anna Łaskawiec dodał recenzję:
Polecam zakupy w Empiku.
Duży wybór produktów, niska cena, szybka dostawa.
Ania
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-02-2015 o godz 11:06 ankab1985 dodał recenzję:
Pani Ewa daje z siebie 10000% żeby zmotywować osobę ćwiczącą,nie przekłamuje że jest łatwo,widać pot na jej czole.Po paru razach takich ćwiczeń czuć przypływ energii i chce się jeszcze więcej.Ćwicząc przy tej płycie ma się wrażenie jak by się ćwiczyło naprawdę na sali z p.Ewą.Polecam gorąco
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-02-2015 o godz 09:42 Ewelina Minorczyk dodał recenzję:
POLECAM! Super program do ćwiczeń, polecam Paniom które nie mają czasu na chodzenie do siłowni-na aerobic mogą tylko liczyć na chwilkę wolnego czasu w domowym zaciszu, płyta zdaje egzamin w 100%
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-10-2014 o godz 00:00 Cityvila dodał recenzję:
Postanowiłam spróbować ćwiczeń z Ewą Chodakowską i jak na razie jestem bardzo zadowolona i widzę już pierwsze efekty. To powoduje, że nabrałam motywacji na dalsze ćwiczenia. Z tego co zauważyłam, to ćwiczenia dobre dla każdego, uczą systematyczności i silnej woli. Polecam na każdą porę roku.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-07-2014 o godz 10:57 Wiola Antonowicz dodał recenzję:
od jakiegoś czasu szukałam płyty do ćwiczeń, które w prosty sposób i w domowym zaciszu, będę mogła powtarzać bez znudzenia i właśnie natrafiłam na tą płytę
jest rewelacyjna i polecam ją wszystkim
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-07-2014 o godz 15:31 alexxandra121 dodał recenzję:
Płyta jest doskonała, zawiera dwa treningi, każdy może dopasować swój poziom do treningu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
16-07-2014 o godz 07:58 wierzba1 dodał recenzję:
Płyta jak każda inna., jak ktoś się w to zaangazuje napewno się przyda
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-06-2014 o godz 17:44 lina dodał recenzję:
Wspaniałe dwa programy treningowe zarówno dla początkujących jak i doświadczonych.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-06-2014 o godz 00:00 Mauriona dodał recenzję:
Ćwiczenia Ewy nie są przeznaczone dla osób z dużą nadwagą. Bo też nie są to ćwiczenia odchudzające a modelujące ciało, wysmuklające sylwetkę. Dlatego warto pomyśleć o diecie zanim sięgnie się po płytę Ewy. Ale dalej już tylko z górki. Ewa bardzo motywuje do wykonywania ćwiczeń, ma się wrażenie jakby mówiła tylko do nas, patrzyła na nas. Bardzo zachęca i każe walczyć!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
06-04-2014 o godz 15:20 Julia Skrzypczyk dodał recenzję:
Bardzo fajna płyta i nieżle motywująca ;) Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-03-2014 o godz 18:41 sylwia jakubowska dodał recenzję:
bardzo dobra płyta nie jest nudno proste ćwiczenia a duży efekt .jestem bardzo zadowolona
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-02-2014 o godz 00:00 AmyMcDavell dodał recenzję:
Miało być bardzo prosto a wcale tak prosto nie jest, bo mając dużo zbędnych kilogramów naprawdę jest ciężko wykonać niektóre ćwiczenia prezentowane przez Ewę. W serii jest 30 powtórzeń, ja po 2 opadam i nie mogę wstać. Ale Ewa zachęca, sprawia, że nie mam ochoty się poddawać i może w końcu wygram tą walkę:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-12-2013 o godz 00:00 Sendi78 dodał recenzję:
Z Ewą Chodakowską ćwiczę już jakiś czas. Stosuje się też do jej zaleceń żywieniowych. Jeśli ktos ma jeszcze wątpliwości czy jej program działa (w co szczerze wątpię) to dołącze się i ja do setek głosów zachwyconych dziewczyn - TO DZIAŁA! Szczególnie trening "Skalpel" daje wycisk... Polecam z czystym sumieniem!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-12-2013 o godz 00:00 Fara dodał recenzję:
Z programem Ewy Chodakowskiej ćwiczę już dobrych kilka tygodni, na pewno czuję różnicę jeśli chodzi o moje samopoczucie i kondycję, co zaś do samej sylwetki, moje ciało wreszcie ma bardziej pożądany przeze mnie kształt Mam w sobie dużo silnej woli i determinacji, wierzę, że mój trening z panią Ewą przyniesie pozytywne rezultaty!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
06-12-2013 o godz 00:00 Emika dodał recenzję:
Ewa Chodakowska to moja idolka jeśli chodzi o ćwiczenia fitness i pracę nad własną sylwetką. Widać, że wszystko co robi, robi z pasją i przekonaniem że musi się udać. Dlatego kiedy zdecydowałam się zrzucić kilka kilogramów, wiedziałam, że najlepszym wyborem będzie trening z Ewą Chodakowską. Zdecydowałam się na wersję dla początkujących, czuję, że nie męczę się już tak szybko, będzie dobrze!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-11-2013 o godz 00:00 Mimi dodał recenzję:
Nie ukrywam, że jestem raczej leniuszkiem, tym bardziej, że niestety pora roku nie sprzyja ćwiczeniom na świeżym powietrzu. Jednak moja desperacja by mieć szczuplejszą, wyrzeźbioną figurę jest wielka. Dlatego postawiłam na ćwiczenia z E. Chodakowską. Plusem jest na pewno to, że można ćwiczyć w zaciszu domowym. Nie ćwiczę jakoś długo(ok. 3 tyg), ale na razie jest dobrze.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-11-2013 o godz 00:00 Mira dodał recenzję:
Mam dość szczupłą figurę i generalnie jestem z niej zadowolona, jednak spokoju nie dawały mi moje wiotkie i słabe mięśnie. Wpadłam na myśl, że spróbuję poćwiczyć z Ewą Chodakowską (jakie to teraz trendy!) Oczywiście nie jest łatwo, ale wierzę że tylko na początku, potem już będzie lepiej. Ale na pewno czuję się fizycznie zmęczona i to jest ok!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-10-2013 o godz 23:57 ŁupaSzka dodał recenzję:
Znajome od dawna zachwalały treningi Ewy Chodakowskiej. W końcu sprobowałam i ja :) jestem dopiero po dwóch treningach i musze przyznać, że ćwiczenia dają niezły wycisk;) po kilkudziesięciu minutach jestem nieźle spocona i naprawdę zmeczona. A zakwasy przypominają mi o mięśniach, o których istnienu już dawno zapomniałam. Z każdym treningiem pewnie będzie lepiej, bo nabiorę kondycji. Podoba mi się też, ze dzieki płycie można poczuć się, jakby we własnym domu ćwiczyło się z osobistym trenerem personalnym – Ewa skutecznie mobilizuje do dalszych ćwiczeń, nawet kiedy brakuje już sił :) polecam zabieganym kobietkom, które chcą zawalczyć o wymarzona figurę!
Czy ta recenzja była przydatna? 10 1
28-09-2013 o godz 00:00 izzi dodał recenzję:
Ja właśnie tak robię od 2 tygodni ćwiczę regularnie oglądając to DVD. Nie wiem jakoś jak widzę jak Ewa ćwiczy to ja też mam bardziej ochotę się ruszyć, bardziej niż przy czytaniu książki jej, którą też mam ze względu na rady odnośnie diety (też polecam książkę). Ćwiczenia z Ewą są super, na początku oczywiście najlepiej zacząć od tych lżejszych, no chyba że ktoś formę już ma i chce ją po prostu utrzymać. Ja już po dwóch tygodniach widzę ile dają mi te ćwiczenia, naprawdę świetna sprawa. Ćwiczę praktycznie codziennie, nauczyłam się trochę dyscypliny. To DVD polecam każdej dziewczynie która chce mieć ładną figurę, lub ma ją już i chce być w formie. Naprawdę świetna jest Ewa!
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
18-09-2013 o godz 11:49 Monika Szost dodał recenzję:
- najgoręcej polecam zakup tej płyty. Jestem po siódmym treningu programu podstawowego, który składa się z trzech serii ćwiczeń, którą powtarza się trzy razy, przy użyciu krzesła. Każda z nich zawiera od 3 do 4 ćwiczeń, które należy powtórzyć piętnaście razy. Wskazane przez autorkę płyty tempo ćwiczeń sprawia, że pot leje się strumieniami, ale naprawdę warto. Pani Ewa Chodakowska w genialny sposób motywuje do kolejnych ćwiczeń. Program z rozgrzewką, częścią właściwą i rozciąganiem zajmuje jedynie 30 minut. Z każdym treningiem mam apetyt na jeszcze, płyta po prostu uzależnia.
Czy ta recenzja była przydatna? 11 0
18-09-2013 o godz 00:00 Piggy dodał recenzję:
Szczerze mówiąc nie mam czasu na chodzenie na fitness. Kluby są przepełnione, drogie a zajęcia w tak beznadziejnych godzinach, że chyba ktoś bez pracy może na nie chodzić. Dlatego postanowiłam kupić DVD Chodakowskiej bo tyle o niej czytałam w internecie i widziałam w tv. I jestem bardzo zadowolona za zakupu. Ćwiczenia z Ewą przed tv moim zdaniem są wstanie dać taki sam wycisk jak na fitnessie w klubie. Ćwiczenia są bardzo dobrze rozłożone i wymyślone dzięki temu się nie nudzą. No i mamy różne poziomy trudności. Naprawdę świetna sprawa dla kobiet które chcą ćwiczyć w domu. Ja szczerze polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
18-09-2013 o godz 00:00 Penny dodał recenzję:
Ewę Chodakowską poznałam jakoś przypadkowo, koleżanka z pracy powiedziała, że znalazła na You Tubie jakieś ćwiczenia, które pozwalają zdrowo schudnąć i ładnie wyrzeźbić swoje ciało.Kilka znajomych potwierdzało, że ćwiczenia z Ewą motywują do pracy nad sobą i bardzo polecało. Więc zechciałam spróbować i ja :) Co prawda z początku treningi były mordercze i ledwo dawałam radę, ale z każdymi kolejnymi ćwiczeniami, widząc efekty, nabierałam coraz większej ochoty na ćwiczenia i dziś już nie wyobrażam sobie dnia bez Ewy. Ta kobieta naprawdę motywuje do ćwiczeń nawet, gdy nie ma się już siły ruszyć palcem. Ale jak napisałam wcześniej - efekty widać szybko :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-09-2013 o godz 00:00 Shetani dodał recenzję:
O Ewie Chodakowskiej słyszę już od dłuższego czasu, już kilka koleżanek zachwalało jej treningi. W końcu i ja spróbowałam,jestem po 5 treningu i muszę przyznać, że zaczynam czuć się inaczej, lepiej :). Zajęcia są fajnie prowadzone, każda partia mięśni wyćwiczona (wiem, bo boli :)). Super sprawa, fitness w domu!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Załaduj więcej recenzji Pokaż mniej recenzji

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych