TOP

Dieta w insulinooporności (okładka miękka)

TOP
Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com 31,49 zł

Cena empik.com:
31,49 zł
Cena:
39,90 zł
Oszczędzasz:
8,41 zł (21%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności  Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską.

Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności.

Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami.

Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów.

Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności.

Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.

Tytuł: Dieta w insulinooporności
Tytuł oryginalny: Dieta w insulinooporności
Autor: Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 356
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-01-31
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 205 x 165
Indeks: 23139855
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,2
5
41
4
9
3
14
2
1
1
3
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
50 recenzji
21-04-2018 o godz 13:31 Anna Stefańska dodał recenzję:
Świetna książka. Trochę teorii, przepisy i lista zakupów. Jestem pozytywnie zaskoczona.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-04-2018 o godz 11:10 Magdalena Kurant dodał recenzję:
Świetna pozycja nie tylko dla insulinoopornych ale dla wszystkich, których szukają zdrowych przepisów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-04-2018 o godz 19:59 Basia Rakoniewska-Korczak dodał recenzję:
Świetna książka, łatwe przepisy zarówno dla tych co jedzą mięso jak i dla tych co go nie spożywają. Piękne zdjęcia dań. Jeśli tak jak ja zmagasz się z IO musisz ją koniecznie mieć! Gorąco polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-04-2018 o godz 11:34 herodot dodał recenzję:
Bardzo interesująca propozycja dla pacjentów dotkniętych IO. Dużo różnych przepisów. Poza walorami informacyjnymi do zakupu zachęca przyjemna szata graficzna oraz porządne wydanie książki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-03-2018 o godz 11:36 Joanna dodał recenzję:
Naprawdę dużo dobrych przepisów dla dorosłych i dzieci borykających się z tą chorobą . Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-03-2018 o godz 10:58 Anonim dodał recenzję:
Książka bardzo fajna, myślę, że będzie na pewno dla mnie super
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-03-2018 o godz 19:34 ste.kasia dodał recenzję:
Ciekawe i zbilansowane przepisy. Bardzo dobre uzupełnienie książki o insulinooporności.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-03-2018 o godz 09:07 szamponetka22 dodał recenzję:
Pyszne przepisy! Polecam, próbowałam wielu przepisów i diet ale dopiero te z książki pasują mi w 100%
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-03-2018 o godz 15:06 Anonim dodał recenzję:
Książka faktycznie zawiera dużo cennych informacji na temat insulinoodpornosci.Jednak przepisy nie są zbyt łatwe w przygotowaniu,a większość dań jest nazbyt wyszukana i wcale niełatwa do wykonania.Minusem jest również to, że menu podawane jest na dwa dni,a nie na każdy dzień tygodnia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-03-2018 o godz 12:45 magdalenagrochowska dodał recenzję:
Mega mega przydatna w żywieniu przy insulinooporności. Trzeba ją mieć w swojej biblioteczce:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-03-2018 o godz 10:47 wira dodał recenzję:
Książka bardzo ciekawa, wiele przepisów, niektóre bardzo proste, ale smaczne. Stosując powyższe przepisy glukoza poranna spadła mi ze 130 mg/dl do 70 mg/dl !!! a po dwóch godz. utrzymuje się w normie. Polecam tę pozycję.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-03-2018 o godz 16:42 ajjam dodał recenzję:
Polecam. Bardzo dobra inspiracja dla wszystkich, którzy chcą jeść zdrowo i smacznie, A czasem brakuje pomyslow.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-03-2018 o godz 21:18 Krzysztof dodał recenzję:
Książka zawiera wiele ciekawych przepisów, którymi kobiety mogą zadziwić swoich mężczyzn, teściową, teścia... Przepisy ułożone są w 4-miesięczną kurację. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
04-03-2018 o godz 10:44 Magdalena Gazda dodał recenzję:
Super ksiażka, szczególowe wyjaśnienia i dobre przepisy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-03-2018 o godz 11:11 marlens dodał recenzję:
Co do przepisów kulinarnych wykorzystanych w książce to odniosłam wrażenie, że jest to mieszanka polsko - amerykańskich wersji różnych dań, niektóre nawet całkiem ciekawe. O wiele bardziej podobała mi się pozycja tej autorki pt. "Insulinooporność"
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-03-2018 o godz 07:29 Anonim dodał recenzję:
Spodziewałam się czegoś więcej. Przepisy różne, czasami niekoniecznie smaczne. Czasem tez bardzo drogie. Brakuje listy zakupów, fajnie byłoby mieć rozpiskę co trzeba kupic, fajnie też gdyby nic się nie marnowało, a tu różnie bywa. Duży minus za jadłospis vege- jedyny zamiennik mięsa: tofu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-02-2018 o godz 10:59 obeliksgall dodał recenzję:
Bardzo miła i prosto napisana książka. Zawiera chyba wszystko co jest potrzebne osobą posiadającym problemy z cukrem. Również i dla osób z cukrzycą typu I. Na pewno polecę książkę ze względów na duży rozpisany jadłospis.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-02-2018 o godz 21:13 Katarzyna Szurna dodał recenzję:
Książka świetna a pomocne komentarze Dąbrowskich (znani w świecie diet restrykcyjnych) jak ten poniżej daje dużo wsparcia. Przekonaj się sam! :) https://ibb.co/gMY1Qx
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-02-2018 o godz 20:06 patty dodał recenzję:
Świetna książka dla chorych na io. Przepisy są szybkie i proste. Idealna książka dla osób, które nie mają dużo czasu na gotowanie. Składniki w 99% także nie są wyszukane i znajdziemy je w każdym większym markecie. Jestem bardzo zadowolona z zakupu, polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-02-2018 o godz 12:08 Anna Cieniewicz dodał recenzję:
Bardzo dobra pozycja. Łatwe, proste przepisy. Polecam dla zdrowych i tych których dopadła insulinooporność.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

TERMIN ZWROTU

14 DNI

Z KARTĄ

30 DNI

O autorach:

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Player One Cline Ernest
31,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Elity Edenu Graceffa Joey
29,99 zł
37,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Aby zapewnić najwyższą jakość usług, wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź cel, warunki przechowywania lub dostęp do nich w Polityce prywatności