Dieta przyspieszająca metabolizm (okładka miękka)

Niedostępny w empik.com
Powiadom, kiedy będzie
dostępność w salonie empik

Opis

Haylie Pomroy przedstawia potwierdzoną medycznie metodę stosowania pożywienia jako lekarstwa w zwalczaniu otyłości, leczeniu chorób przewlekłych oraz naprawie źle działającej przemiany materii. To wyjątkowo smaczna dieta, która przynosi rewolucyjne efekty.

Dane szczegółowe

Tytuł: Dieta przyspieszająca metabolizm
Tytuł oryginalny: Fast Metabolism Diet Eat more food and loose more weight
Podtytuł: Jedz więcej i chudnij szybciej
Autor: Pomroy Haylie, Adamson Eve
Tłumaczenie: Kapilewicz Ewa
Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Ilość stron: 316
Numer wydania: I
Data premiery: 2014-01-15
Rok wydania: 2014
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 140 x 209
Indeks: 14205934

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,1
5
9
4
6
3
1
2
0
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
20 recenzji
05-09-2016 o godz 07:00 Beata sadel dodał recenzję:
Bardzo przydatna dla zmiany zycia na lepsze .polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-03-2016 o godz 08:27 lilianna dodał recenzję:
Polecam
dla wszystkich, którzy interesują swoim zdrowiem i zawsze chcą być fit
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-12-2015 o godz 08:14 Elzbieta Czernicka dodał recenzję:
Książka bardzo przyjazna, pokazująca krok po kroku jak funkcjonuje organizm. Zamówienie przez internet tańsze niż w przypadku zakupu stacjonarnie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-12-2015 o godz 03:52 IPHONE_USER dodał recenzję:
Dietę polecił mi kolega, brzmiał bardzo wiarygodnie wiec książkę kupiłam od razu i przeczytałam niemalże jednym tchem. Autorka niesamowicie opisuje swoja metodę, nie sposób w nia nie uwierzyć i nie byc odpowiednio zmotywowanym D wprowadzenia jej w zycie. Niestety jako ze przeczytałam juz tuż przed okresem świątecznym, musze poczekać az bede w stanie zrecenzować sama metodę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-12-2015 o godz 07:19 Karolina Piech dodał recenzję:
Książka nie do końca do mnie przemawia wręcz nic mi nie pomogła,
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-11-2015 o godz 21:10 Evvika7 dodał recenzję:
Moi zdaniem książka warta polecenia. W mądry i przystępny sposób pokazuje jak zacząć zdrowo się odżywiać i schudnąć. Ja czytałam ją jednym tchem i chciałam się dowiedzieć co dalej, co dalej? Na razie skutecznie zniechęciła mnie do słodyczy i białego cukru. Oby tak dalej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-08-2015 o godz 19:53 Monika Bocheńska dodał recenzję:
Nie tylko dieta. Podręcznik naszego organizmu. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-06-2015 o godz 23:01 oboruta dodał recenzję:
Książka ciekawa, metodyczna, wyjaśnienia biologiczno-fizjologiczne. Świetnie napisana ALE dieta i nowe spojrzenie na żywienie wymaga bezwzględnej dyscypliny + sporo czasu w kuchni. Tylko dla wytrwałych ;-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-01-2015 o godz 14:06 mańcia dodał recenzję:
Dla mnie nie bardzo przydatna książka,ciężko zrealizować zalecany program
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
04-10-2014 o godz 12:59 Magdalena Mościńska dodał recenzję:
Książkę polecam dla osób otyłych, stosujących różne diety, nie lubiących sportu lub nie mających na niego czasu. Autorki zachęcają do wypróbowania diety przyspieszającej metabolizm. Wystarczy przez 28 dni jeść 5 małych posiłków co 3h. Posiłki są podzielone na fazy: I - jemy ziarna, owoce, warzywa, proteiny, II - jemy proteiny i warzywa i III - jemy ziarna, owoce, warzywa, proteiny, zdrowe tłuszcze. Polecam do zastosowania podczas urlopu. Kiedy przejdziemy cały cykl 28 dniowy, nasz metabolizm na tyle przyspieszy, ze będzie spalał tkankę tłuszczową, a także wszystko co zjemy dodatkowo słodkiego.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
09-09-2014 o godz 15:46 anonymous dodał recenzję:
Książka łatwa w odbiorze, mimo tego, że autorka używa kilku naukowych wyrażeń. Nareszcie ktoś potrafił prostym językiem wyjaśnić dlaczego metabolizm jest "uśpiony" i co zrobić, żeby go podkręcić:) Jestem na początku diety, więc narazie trudno mi mówić o efektach. W każdym razie głodni na pewno nie będziecie, bo posiłki są dość obfite i przy tym smaczne:) Książka zawiera przepisy i listy produktów, a także tabele, do których można wpisywać swoje "osiągnięcia". Obowiązkowa pozycja na półce ludzi, którzy chcą jeść,a co za tym idzie, żyć zdrowo:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-08-2014 o godz 13:35 riverina dodał recenzję:
Autorka bardzo precyzyjnie, odwołując się do 20 letnich prób i obserwacji określa przyczyny zwolnienia metabolizmu oraz sposób na jego naprawienie. Ten sposób jest tak przyjemny oraz skuteczny, ze moge polecić wszystkim, którzy mają ten problem.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
11-08-2014 o godz 00:00 Renata Tarczyńska dodał recenzję:
Dieta przyspieszająca metabolizm to dieta, która trwa równo 4 tygodnie. Jej celem nie są drastyczne zmiany żywieniowe, a tylko lub aż podkręcenie metabolizmu, a co za tym idzie - kilogramy same lecą w dół. Książka w bardzo prosty i przyjemny sposób tłumaczy, jakie złe nawyki żywieniowe obieramy i skutecznie pomaga w powrocie do zdrowej normalności. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-07-2014 o godz 17:59 Anna Kozik dodał recenzję:
Dla mnie super. Wreszcie dieta na której jestem w stanie wytrwać dłużej niż tydzień. Na prawdę skuteczna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-03-2014 o godz 12:00 Haidi dodał recenzję:
Stosowanie tej diety to sama przyjemność. Nie musisz się głodzić i odmawiać sobie wielu rzeczy. Odnajdziesz energię i radość. I najfajniejsze na koniec - schudniesz i będziesz mogła nosić ubrania w takim rozmiarze w jakim się czujesz dobrze. Polecam
A i jeszcze jedno - nie musisz być na DIECIE cały czas - ważne jest 28 dni (w tym czasie nie przerywasz diety i stosujesz się do wskazówek z książki). I teraz ważna wiadomość - możesz tą dietę powtarzać co jakiś czas w ciągu roku i PANOWAĆ nad swoją wagą i ciałem. Pozdrawiam
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
11-03-2014 o godz 00:00 Ksenona dodał recenzję:
Dieta przyspieszająca metabolizm to propozycja dla wszystkich, którzy stosowali miliony diet, które okazywały się bezskuteczne. Bo najlepsza dieta to taka, na której nigdy nie jesteś głodny, a jedzenie smakuje jak najlepsze dania z najdroższych restauracji. Taka jest dieta przyspieszająca metabolizm, która jako jedna z nielicznych w moim przypadku naprawdę działa!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-03-2014 o godz 10:38 fretete dodał recenzję:
Będąc całe życie na różnych dietach (bez większych sukcesów) patrzę na takie publikacje z przymrużeniem oka. Zaintrygował mnie tytuł. Zakładając że eksperyment trwa tylko 28 dni postanowiłam spróbować (razem z mężem).
Pełny sukces! Niezwykle dopingujący jest spadek wagi, codziennie ważyliśmy mniej. Niektóre z przygotowywanych porcji były tak duże, że czasami nie udawało mi się zjeść do końca. Waga 10 i 12 kg mniej w ciągu miesiąca.
Książka napisana prostym językiem, objaśnia zasady, zawiera gotowe harmonogramy, proste przepisy oraz listy produktów, z których samodzielnie można przygotowywać proste dania na każdym etapie.
Nie ma potrzeby wyliczania kaloryczności i innych skomplikowanych parametrów. Podstawowe miary to szklanka, łyżka, łyżeczka. Najciekawsze jest to, że im więcej chce się schudnąć tym więcej trzeba jeść. Zmienia się podejście do zdrowego jedzenia.
Po 28 dniach zrobiliśmy podstawowe badania - wszystko w normie.
Autorka wie co pisze!
Poleca, doświadczona odchudzona.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
04-02-2014 o godz 00:00 Pamcia dodał recenzję:
Gorąco polecam tą książkę wszystkim, których wcześniejsze diety kończyły się niepowodzeniami, bo nie wytrzymywali na diecie głodu i burczenia brzucha. Po przeczytaniu tej książki i zastosowaniu diety nie tylko będziecie najedzeni, ale waga zacznie szybko spadać w dół. Jestem bardzo zadowolona z tej diety, pierwsza która naprawdę działa!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-01-2014 o godz 00:00 Nutka dodał recenzję:
Nie do końca wierzę w te wszystkie książki o dietach, bo każda dieta wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. Książkę tę zamówiłam, bo zaintrygował mnie tytuł, a nie ukrywam, że nie lubię się głodzić. Jestem na świeżo po lekturze i muszę przyznać, że autorki mnie bardzo zaskoczyły. Okazuje się, że nasz metabolizm można regulować dzięki temu, że dobieramy odpowiednio skład poszczególnych posiłków. Nie dość, że nie wymaga to żadnych wyrzeczeń, to jeszcze się chudnie. Brzmi wręcz bajecznie. Ale czy rzeczywiście działa? Zamierzam doiero wypróbować, choć wiem, że początki raczej nie będą łatwe.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-01-2014 o godz 00:00 Soofy dodał recenzję:
Mnie książka bardzo się przydała bo nie wierzę w diety cud, które z tygodnia na tydzień mają zmienić mój wygląd. Szczególnie, że takie diety są strasznie niezdrowe. Metody opisane tu są bardzo fajne, łatwe do zastosowania i skuteczne. JA stoasuję się do zaleceń od stycznia i efekty są już spore i bardzo dobrze się czuję. Więc szczerze polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Załaduj więcej recenzji Pokaż mniej recenzji

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Na krawędzi Wild Meredith
24,43 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Córeczka Croft Kathryn
28,05 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Boss Cartwright Sierra
26,21 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Piętno Cartwright Sierra
29,43 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Więzy Cartwright Sierra
29,43 zł
34,90 zł
 

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

 zamknij  korzyści