Kuchnia na twoich zasadach. Ponad 100 prostych przepisów zainspirowanych zdrowymi przysmakami z całego świata - Stiles Tara

Kuchnia na twoich zasadach. Ponad 100 prostych przepisów zainspirowanych zdrowymi przysmakami z całego świata (okładka twarda)

Autor:
Ilość:
szt
Cena:
51,99 zł
69,90 zł
Oszczędzasz:
17,91 zł (26%)
Dostawa:
od 0,00 zł
Dodaj do koszyka
lub
Zaloguj się i kup
zamów przed premierą: 18.01.2018
Produkt sprzedawany
i dostarczany przez empik
Dodaj do schowka

Opis

W książce "Kuchnia na twoich zasadach" Tara Stiles, założycielka studia Strala, projektantka mody i właścicielka studio jogi, pokazuje ci, jak dobrze się bawić przy tworzeniu własnych zasad w kuchni. Na początek uwolnisz się od etykiet, osądów, ograniczeń i stresów związanych z jedzeniem w określony sposób – wyzwolisz się z błędnego koła przejadania się i głodówek, kar i nagród, diet i porażek. Nauczysz się wsłuchiwać w prawdziwe potrzeby twojego ciała i podejmować intuicyjne decyzje, odnajdziesz równowagę i harmonię oraz odkryjesz prawdziwy róg obfitości – nieskończoną gamę smaków i konsystencji z całego świata!

Tara sprawia, że zdrowe życie staje się łatwe i proste, a zamysł jej książki jest zgodny z tą filozofią. Dzięki niej poznasz kolejne kroki tworzenia własnych zasad:

  • przygotowanie się do wielkiej przemiany w sposobie myślenia,
  • wyposażenie kuchni w zdrowe, ekologiczne produkty,
  • wybór przydatnych akcesoriów kuchennych,
  • znalezienie w twoim zapełnionym kalendarzu czasu na zakupy spożywcze i gotowanie,
  • …i wiele więcej!

Tara zachęca też do swobodnej zabawy w kuchni, pobudzenia kreatywności oraz eksperymentowania z przepisami, by uczynić je "twoimi". Zawierająca ponad 100 smakowitych przepisów zainspirowanych podróżami Tary po całym świecie, tradycjami rodzinnego domu na Środkowym Zachodzie i codziennym życiem w Nowym Jorku. Dieta na twoich zasadach – przepisy kulinarne zawiera obfitą porcję przepisów na soki, smoothie, sałatki, dania główne i desery stworzone po to, byś promieniała, czuła się pełna energii i nasycona.

Pożegnaj się z daniami na wynos, puść wodze fantazji i ubrudź sobie ręce w kuchni!

Dane szczegółowe

Tytuł: Kuchnia na twoich zasadach. Ponad 100 prostych przepisów zainspirowanych zdrowymi przysmakami z całego świata
Tytuł oryginalny: Make Your Own Rules cookbook
Autor: Stiles Tara
Tłumaczenie: Żak Anna
Wydawnictwo: Vivante
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Ilość stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-01-18
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Indeks: 19759234

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Zielona bogini Uliano Sophie
32,99 zł
39,90 zł
 

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Ocalałe Sager Riley
25,99 zł
34,90 zł
strona produktu - rekomendacje Początek Brown Dan
33,49 zł
44,90 zł
strona produktu - rekomendacje Snoby Fellowes Julian
29,49 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Zielona bogini Uliano Sophie
32,99 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Cudowne kuracje Carper Jean
36,99 zł
39,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

 zamknij  korzyści