Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom - Fife Bruce

Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom (okładka miękka)

Autor:
empik

Sprzedaje empik

Cena:
43,49 zł
Cena:
49,40 zł
Oszczędzasz:
5,91 zł (12%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłka  w  24 godziny
Dodaj do koszyka Kup teraz
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Dodaj do listy

Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.

Opis

Przez ostanie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i bardziej podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna.

Autor, dietetyk, znawca zdrowego odżywiania i badacz leczniczych właściwości kokosa, prezentuje wyniki najnowszych, przełomowych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat. Te wyniki zaskoczą również Ciebie. Szczególną uwagę poświęca jednemu z najbardziej niezwykłych produktów wspomagających odporność, którym jest olej kokosowy.

Zaprezentowany w książce rewolucyjny program przywracania równowagi organizmu powstał nie tylko w celu uzyskania szczupłej sylwetki, ale przede wszystkim, aby odzyskać zdrowie. Głównie opiera się na spożywaniu naturalnych produktów i najbardziej sprzyjających zdrowiu tłuszczów. Jego skuteczność udowodniono w leczeniu otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia, przewlekłego zmęczenia, nadciśnienia, a także wielu innych.

Autor podaje zasady diety, dzięki którym z łatwością przyspieszysz przemianę materii, zwiększysz poziom energii i unormujesz temperaturę ciała. Poznasz metody, jak dzięki zdrowym tłuszczom poprawić funkcje tarczycy, usprawnić pracę serca czy ustabilizować poziom cholesterolu.

Dane szczegółowe

Tytuł: Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom
Autor: Fife Bruce
Tłumaczenie: Gąsowska Anna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Ilość stron: 492
Numer wydania: I
Data premiery: 2015-05-12
Rok wydania: 2015
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 205 x 145
Indeks: 16879171

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4
5
6
4
1
3
2
2
2
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
8 recenzji
21-08-2017 o godz 22:13 Anonim dodał recenzję:
Ciekawa propozycja, nareszcie ktoś pisze z sensownie. Polecam, bardzo dobrze się czyta.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-07-2017 o godz 15:08 Małgorzata Fortuna dodał recenzję:
Super polecam fajnie się czyta
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-06-2016 o godz 08:08 anonymous dodał recenzję:
Jestem na tej diecie 2 tydzień, rygorystyczna nie jestem a schudłam 4 kg. Myślałam, że mam organizm odporny na wszelkie diety, wiek robi swoje, ale to proste...pozbyc się weglowodanów i wszystko można osiągnąć.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-04-2016 o godz 11:33 Anna dodał recenzję:
w diecie ketogenicznej wazne są źródła tluszczów to fakt, ale takze węglowodanów! Polecam najpierw przeczytac krótszy artykuł http://bonavita.pl/dieta-ketogeniczna-przykladowy-jadlospis-oraz-zrodla-produktow Dieta ketogeniczna nie jest najlatwiejsza, dlatego przed jej podjęciem warto to dobrze przemyśleć
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-02-2016 o godz 07:54 Marta Gaca dodał recenzję:
Książka wyjaśnia wiele aspektów żywienia w racjonalny sposób, poza tym przyjemnie się ją czyta.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-10-2015 o godz 07:55 Samuel Masiuk dodał recenzję:
Bardzo dobra książka. Dobrze opisuję że nie tłuszcze są odpowiedzialne za zatłuszczenie organizmu, opisuję bardzo dobrze tłuszcze
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-06-2015 o godz 13:48 Anna Górska dodał recenzję:
Dzięki tej książce wreszcie pozbyłam się problemów z tarczycą. Wyniki miałam coraz gorsze, a każda farmakologiczna terapia wydawała mi się zbyt inwazyjna. Zdecydowałam się na zmianę diety. Wykorzystałam porady autora, a zwłaszcza te, które dotyczą oleju kokosowego. Jeśli ktoś miał problemy z tarczycą i hormonami, to z pewnością rozumie co oznacza ociężałość i ogólna niechęć do wszystkiego, ciągła ospałość i wieczna opuchlizna. Właśnie tego wszystkiego pozbyłam się dzięki tej diecie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-06-2015 o godz 12:06 ana dodał recenzję:
Dieta ketogeniczna zainteresowałam sie od momentu gdy zdiagnozowano u mnie nowotwór. Książka w wyczerpujący sposób wyjaśnia tajniki owej diety. Ksiazka mimo, iz bardzo bogata jest merytorycznie to napisana jest prostym językiem.Gorąco polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

TERMIN ZWROTU

14 DNI

Z KARTĄ

30 DNI

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

 zamknij  korzyści