Cholesterol pod kontrolą

Opis książki: Cholesterol pod kontrolą

Czy masz podwyższone stężenie cholesterolu we krwi? Uważaj! Może to prowadzić do wystąpienia groźnych chorób, takich jak zawał serca czy udar mózgu. Odpowiednia dieta w połączeniu z lekami może skutecznie obniżyć stężenie cholesterolu, a w wielu przypadkach - wystarczy sama dieta!


 Dzięki książce dowiesz się:

•  jakie są mechanizmy przemiany tłuszczów i cholesterolu
•  jaką rolę odgrywa zwiększona aktywność fizyczna
•  jak skomponować właściwą dietę

Nie musisz głodować! Liczne przepisy kulinarne umożliwią Ci przyrządzanie smacznych, a jednocześnie zdrowych posiłków.