Agnieszka Maciąg: Poranna joga (DVD)

Reżyser:
Niedostępny w empik.com
Powiadom, kiedy będzie
dostępność w salonie empik

Opis

Ten zestaw ćwiczeń nagrywam dla Ciebie; tej zestresowanej, zabieganej, której stale brakuje czasu w pogoni życia. Joga pomogła mi odnaleźć to, czego szukałam; wewnętrzny spokój, radość życia, lepszą koncentrację, optymizm, motywację, poczucie wewnętrznej siły i stabilności oraz dobre połączenie ze sobą. Przy okazji moje ciało stało się zdrowsze, mocniejsze, bardziej elastyczne, a hormony zbalansowały się. Przestałam również narzekać na wieczne problemy z kręgosłupem. 

Moja witalność jest niesamowita. Codziennie budzę się z radością i z zapałem wyskakuję z łóżka, by zacząć nowy, piękny dzień. Niesamowita transformacja dokonała się we mnie i w moim życiu. Teraz ja pragnę nieść to dalej – pragnę dzielić się tym, co tak bardzo mi pomogło i co rozświetla moje życie. 

Przedstawiam Ci zestaw niezawodnych narzędzi inspirowanych praktyką kundalini jogi, które dokonały w moim życiu prawdziwych cudów. Razem ze mną odkryj swój potencjał i wykorzystaj swoje możliwości. Ćwiczenia te dostosowałam do osób początkujących oraz zaopatrzyłam w komentarz dla osób, które mają problemy z kręgosłupem. Rozkwitaj i wzmacniaj się, by żyć lepiej niż kiedykolwiek wcześniej! 
Z miłością! – Agnieszka Maciąg
Agnieszka Maciąg: Poranna joga

Dane szczegółowe

Tytuł: Agnieszka Maciąg: Poranna joga
Reżyser: Maciąg Agnieszka
Obsada: Maciąg Agnieszka
Dystrybutor: Monolith
Data premiery: 2015-12-03
Czas trwania (min.): 60 min.
Język oryginału: polski
Lektor: nie
Dubbing: nie
Napisy: polskie
Nośnik: DVD
Typ dysku: DVD-5
Dodatkowe nośniki: brak
Liczba nośników: 1
Dźwięk: Stereo 2.0
Region: 2.0
Indeks: 18514834

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4
5
21
4
12
3
8
2
1
1
3
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
35 recenzji
10-01-2017 o godz 17:53 dagmara1981 dodał recenzję:
Rewelacyjna plyta , polecam kazdemu kto dopiero zaczyna joge :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
16-12-2016 o godz 18:16 aneta zielińska dodał recenzję:
Cudowne ksiazki nie istnieja ....a jednak ! Wspaniala ksiazka , madra i piekna jak Autorka. Polegam tym co na zakrecie i tym co przed zakretem i tym co juz zakret pokonali ! Wspaniala. Pani Agnieszko ....dziekuje !
Z miloscia i wdziecznosicia Aneta
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-11-2016 o godz 23:12 Katarzyna Ozimek dodał recenzję:
Ksiazka zostala zamowiona i wyslana dla kogos z rodziny kto rozpoczyna przygode z joga, mam nadzieje ze bedzie sluzyc!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
22-08-2016 o godz 10:00 Beata dodał recenzję:
ciekawe ćwiczenia, trochę ich mało, spodziewałam się, że będzie ich trochę więcej, ale na początek aby zapoznać się z jogą kundalini wystarczy. polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-07-2016 o godz 10:25 aniakoscielak dodał recenzję:
wspaniała płyta, idealna dla kogoś kto nie miał nic wspólnego z jogą bądź tylko trochę. Zdecydowanie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-07-2016 o godz 19:22 Barbara Karniewicz dodał recenzję:
Świetny początek dla tych, którzy nigdy nie mieli do czynienia z jogą.
40 minut i dzień staje się piękniejszy :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-07-2016 o godz 11:40 Magda Onyszkiewicz dodał recenzję:
Uwielbiam zaczynac dzien z ta plyta! Trzeba przeznaczyc na to 40 min wiec nie kazdy ma czas rano natomiast mnie sie udaje taki czas wygospodarowac i jestem baaardzo zadowolona. Mega dawka pozytywnej energii na caly dzien :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-06-2016 o godz 10:48 plackiplack dodał recenzję:
Jestem zafascynowana panią Agnieszka- stosuje jej przepisy, uwielbiam jej bloga oraz podejscie do zycia i chociaz nie planuję tak drastycznie podchodzic do tenatu odzywiania to po prostu musialam zakupic to dvd. Z joga mialam stycznosc kilka razy, na zajeciach fitness oraz w szkole jogi. Za kazdym razem klapa. Mysle, ze tym razem sie przekonam, mimo, ze nie mam 50 minut rano by na czczo cwiczyc i oddawac sie relaksacji ;) bardzo fajnym dodatkiem jest bonus w postaci prezentacji oddechow oczyszczajacych- mam zamiar wyprobowac po stresujacym tygodniu pracy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-06-2016 o godz 19:53 MAGDALENA dodał recenzję:
Płyta stanowczo za krótka, Pani Agnieszka jest ładną kobietą i dlatego można do płyty wrócić, ale czas trwania nie jest zgodny bo jest zapisane 50 minut na płycie a na stronie Empiku 60 minut, a czas ćwiczeń to pół godziny i szybkie omówienie napoi. Myślałam, że płyta będzie bardziej ambitna. Dobrze, ze kupiłam z gazetą - taniej.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
04-06-2016 o godz 19:51 MAGDALENA dodał recenzję:
Płyta stanowczo za krótka, Pani Agnieszka jest ładną kobietą i dlatego można do płyty wrócić, ale czas trwania nie jest zgodny bo jest zapisane 50 minut na płycie a na stronie Empiku 60 minut, a czas ćwiczeń to pół godziny i szybkie omówienie napoi. Myślałam, że płyta będzie bardziej ambitna. Dobrze, ze kupiłam z gazetą - taniej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
06-05-2016 o godz 09:12 Natalia Koperska dodał recenzję:
Jeśli o mnie chodzi, to zupełnie nie moja jogowa bajka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-04-2016 o godz 00:00 Tola Brzozowska dodał recenzję:
To, co zobaczyłam na tej płycie było dla mnie wielkim zaskoczeniem. Nie spodziewałam się, że Agnieszka Maciąg jest aż tak bardzo zafascynowana propagowaniem zdowego stylu życia. Jej propozycja trafiła do mnie w 100%. Bardzo podobało mi się, że figury, które proponuje Maciąg są zróźnicowane. Nawet początkujące osoby, które nie mają aż tak bardzo rozciągniętego ciała poradzą sobie z nimi- czujać przy tym satysfakcję i wewnętrzny spokój, tak ważny w jodze. Do tego Maciąg wychodzi o krok dalej proponując swoje nowe zestawy ćwiczeń. Mi bardzo się to podoba, a dzięki nim czuję się dużo lepiej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-03-2016 o godz 08:10 Monika Ostrowska dodał recenzję:
Poranna joga - a ja ćwiczę wieczorem. Na ranne ćwiczenia nie mogę się zmusić. Przy okazji ćwiczeń przekonałam się, że nie masz aż tak gibkiego ciała - mój kręgosłup nie pozwala mi zrobić kołyski :((( Polecam, pani Agnieszka wszystko prosto tłumaczy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-03-2016 o godz 07:01 anonymous dodał recenzję:
Joga mamy wiele odmian i wielu nauczycieli. Każdy nauczyciel jest inny i nigdy nie trafimy na identyczne zajęcia. Styl Agnieszki Maciąg jest dla mnie czymś nowym i na pewno zestaw, który ona proponuje, nie jest tym, z czym joga mi się kojarzy, aczkolwiek joga jest tak bogatym zjawiskiem, że jej zestaw jak najbardziej się w jodze mieści. To propozycja dla kogoś, kto lubi nowości, lubi zaskakiwać siebie i swoje ciało, nie jest kanapowcem, a szczególnie dobry, gdy rozpiera go energia. Do tego spora dawka pozytywnego myślenia. Zestaw Agnieszki Maciąg polega m.in. na dynamicznym ruchu fragmentu ciała i przy intensywnych, szybkich oddechach. Wielką zaletą tego wydawnictwa jest 9 oczyszczających oddechów - nauczyciele jogi poświęcają stanowczo za mało czasu na oddech i warto ćwiczyć je według propozycji Agnieszki Maciąg. Podsumowując, jeśli ktoś ma mało pieniędzy i szuka klasycznej jogi, może być rozczarowany. Jeśli ktoś postanowił coś ze sobą zrobić i szuka sposobu, to to może być dla niego ciekawa propozycja.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-03-2016 o godz 08:17 anonymous dodał recenzję:
Uwielbiam Agnieszkę Maciąg i jej ideę propagowania zdrowego stylu życia, dlatego jestem bardzo zadowolona z każdego produktu wydanego z jej udziałem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-03-2016 o godz 09:48 ruda dodał recenzję:
Dla tych, którzy chcą zaprzyjaźnić się z jogą...Ćwiczysz kiedy chcesz. Zestaw przystępny dla każdego. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-02-2016 o godz 20:26 pawlowskabeata dodał recenzję:
Płyta zawiera zestaw ćwiczeń, który z powodzeniem można wykonywać o każdej porze dnia. Świętna dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą. Bardzo proste ćwiczenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-02-2016 o godz 12:47 Kleo dodał recenzję:
Bardzo dobry program dla rozpoczynających swoją przygodę z jogą, a także dla tych, którym ciężko rano jest wstać z łóżka :) Doskonały zestaw ćwiczeń na dobry początek każdego dnia!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-02-2016 o godz 08:21 Beata Pakulska dodał recenzję:
jestem bardzo zadowolona z realizacji, bardzo szybko i sprawnie. produkt mnie zadawala, choć myślałam, że oferta "jogowa" Pani Agnieszki będzie szersza.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-02-2016 o godz 12:08 Aleksandra Szymańska dodał recenzję:
Przystępnie i ciekawie.... Jak to Pani Agnieszka ma w zwyczaju... spokojnie, z uczuciem, miłością i ciepłem... przekazane wszystko co potrzebne dla początkujących i tych którzy już praktykują Jogę i te potrawy.... ślinka cieknie.... Ja dla mnie fantastyczne DVD dla wszystkich chcących żyć choć trochę zdrowiej lub dla tych, którzy w końcu chcą coś zmienić na lepsze w swoim życiu ... Gorąco polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-02-2016 o godz 16:36 basia dodał recenzję:
AGNIESZKA Maciąg w sposób delikatny,subtelny wprowadza nas w świat jogi.Uczy jak medytować,jak poddać się temu spokojowi jaki doświadczamy w czasie harmonii naszego ciała i ducha.Miła, spokojna ,relaksacyjna muzyka dopełnia cołość.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-01-2016 o godz 19:46 Magdalena Mościńska dodał recenzję:
Kiedy przeczytałam w opisie, że to książka i płyta, pomyślałam "muszę ją mieć". Niestety książka to za dużo powiedziane, jest to jedynie broszurka do płyty. Ćwiczenia na płycie pokazują jak Pani Agnieszka jest wygimnastykowana, widać, że świetnie ma rozciągnięte całe ciało. Niestety ćwiczeń jest tylko kilka, natomiast większość czasu zabierają powtórzenia. Liczyłam na więcej przykładów ćwiczeń i na książkę o jodze, ale to niestety niemożliwe za taką cenę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-01-2016 o godz 17:13 Patryja Kowalska dodał recenzję:
Mozna naprawde sie rozciagnac i nabrac energiiz. P.Agnieszka Maciag.Polecam wszystkim poczatkujacymc wiczacym joge!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-12-2015 o godz 16:27 lunska dodał recenzję:
Bardzo się cieszę, że jestem posiadaczką tej płyty. Polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-12-2015 o godz 15:57 anita.fusiara@gmail.com dodał recenzję:
Polecam serdecznie, jak w tytule. proste ćwiczenia dla początkujących, pozwalajaące się zrelaksować i odprężyć.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-12-2015 o godz 17:04 olakg dodał recenzję:
Jestem fanką Agnieszki Maciąg odkąd zaczęłam się interesować zdrowym trybem życia. Mam jej wszystkie książki, a teraz przyszła kolei na płytę z jogą! Nie mogło być inaczej jestem zadowolona z zakupu - ćwiczenia są ciekawe i proste, a do tego jeszcze bonus w postaci 9 oddechów oraz gotowanie z Agnieszką, dla mnie rewelacja !!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-12-2015 o godz 08:42 Ewa Luniak dodał recenzję:
Bardzo polecam, wspaniale ćwiczenia na początek dnia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-12-2015 o godz 22:32 Teresa Wajs dodał recenzję:
Jako osoba początkująca, oceniam DVD b. pozytywnie. Ćwiczenia przystępne i zachęcają do aktywności. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-12-2015 o godz 12:56 lamia41 dodał recenzję:
Bardzo przyjemne i relaksujące ćwiczenia, serdecznie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-12-2015 o godz 12:26 Mirjana Blażević dodał recenzję:
DVD z krótką książką świetna pod względem treści oraz ceny. Jest bardzo korzystna, szczegółowo dla początkujących miłośników jogi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-12-2015 o godz 08:13 EWA SAMELCZAK dodał recenzję:
Cwiczenia niby proste ale osoba początkująca odczuje brak kondycji mięśni i znikome rozciągnięcie. Świetny sposób na poranne przebudzenie - mnie motywuje do pobudki o 5 rano. POLECAM
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-12-2015 o godz 13:20 monday24 dodał recenzję:
Polecam zakup płyty Agnieszki Maciąg. Ćwiczenia to nie typowa joga ze staniem na głowie tylko ćwiczenia rozciągające. Pani Agnieszka w spokojny sposób tłumaczy każde ćwiczenie, pokazuje je, uśmiecha się i ładuje pozytywną energię na cały dzień.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-12-2015 o godz 07:44 Magda dodał recenzję:
Warto wcześniej wstać :) Polecam serdecznie wszystkim zabieganym i zestresowanym!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-11-2015 o godz 12:47 emdudi dodał recenzję:
Polecam! Wspaniałe DVD na dobry początek dnia :) Mam nadzieję, że to także udany początek serii płyt z jogą Pani Agnieszki!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
27-11-2015 o godz 00:00 Nirvana dodał recenzję:
Słyszałam wiele rzeczy na temat dobroczynnych właściwości jogi, dlatego zdecydowałam się na tę płytę. Pani Agnieszka ma rację, te ćwiczenia są dobre na wszystko. Przede wszystkim doskonale wyciszają i pomagają opanować stres czy zdenerwowanie. Idealnie się relaksuję wykonując te ćwiczenia, pomagają mi także uspokoić oddech.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Załaduj więcej recenzji Pokaż mniej recenzji

Zobacz także

Najczęściej kupowane Drużyna Bielawski Michał
27,99 zł
29,99 zł
Najczęściej kupowane Cardio Chic Różni
12,49 zł
24,99 zł
Najczęściej kupowane Cindy Crowford Nieznany
38,49 zł
39,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Kazanie na górze Fox Emmet
28,97 zł
34,30 zł
strona produktu - rekomendacje Yoga Girl Brathen Rachel
42,31 zł
49,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

 zamknij  korzyści